6月・第3弾のZoomライブレッスンのお知らせです！ ●6/26（土）9:00～ ZUMBA®45分 ／TOMOKOインストラクター スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか？ おうちでも一緒に楽しく体を動かして、気持ちのよい汗を流しましょう！ 開催前日までお申込み受付中です！ ↓↓お申込みはこちらから↓↓ 【6月のオンラインレッスンメニュー】 詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください！

テラのオンラインレッスン、好評開催中です！ おうちで好きな時間に受けられる「録画レッスン」もご用意しています。 好きな時間に、何回でも繰り返し視聴できる録画レッスン。 じっくり練習したい方や、お忙しい方におすすめです。視聴期間は2週間です。 今月の録画レッスンは「太極舞®」「リラックスヨガ」の2レッスン。 オンラインレッスンのスタートを記念して、 【6/25（金）～7/14（水）まで】ご視聴いただけます！ ●太極舞® オンラインレッスン ／SACHIKOインストラクター 太極舞(たいきょくまい)は、太極拳の呼吸法や気功法、中国の伝統武術や民族舞踊の要素を取り入れ、中国的な趣にあふれた音楽に合わせて行う、どなたでも楽しめるフィットネスエクササイズです。 低強度から中強度の振付で構成されており、初めての方やご高齢の方でも簡単にできます。 面白さと運動効果を感じていただけることと思います♪ 視聴期間中はいつでもお申込みいただけます。 ↓↓お申込みはこちらから↓↓ ●リラックスヨガ オンラインレッスン ／NANAEインストラクター 優しいヨガポーズで、今

本日より、テラのオンラインレッスンがスタートしています！ 第2弾は、 6/21（月）20:00～ ZUMBA®60分。 Terraインストラクター8名でジョイントレッスンを開催します！ (TOMOKO・SACHIKO・AYA・MIHO・MIKA・MASAKI・KYOKO・REIKO) スタジオテラからZoomライブレッスン配信です♪ 「スタジオテラ オンラインレッスンスタート記念」ジョイントレッスン！ 個性豊かな８名のテラインストラクターのコラボで元気にお届けします！ お楽しみください♪ 開催前日までお申込み受付中です！ ↓↓お申込みはこちらから↓↓ 【6月のオンラインレッスンメニュー】 詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください！

そろそろ夏の気配を感じる今日この頃。 テラで気持ちのよい汗をかいたり、体をととのえてリフレッシュしませんか？ 7月のテラフィットネススケジュールをアップしました！ マスク着用、換気やアルコール消毒など、引き続き感染予防対策をとりながらレッスンを開催いたします。 7月より、以下の変更点につきまして、ご理解ご協力をお願いします！ ★定員を８名までにさせていただきます。 ★1度にまとめて予約をされる際は、お一人様、最大４枠まで！とさせていただきたく、ご協力をお願いいたします。 ★４枠予約された方は、ご予約された４枠のうち、１枠レッスンを受けたら次の１枠の予約を入れてください。（１レッスンを終えられましたら、次のレッスン予約を入れてください。） レッスン参加のご予約は、テラのLINE公式アカウントからが便利です！ ★7月のレッスンは、6/25頃ごろからご予約いただける予定です。 【7月のレッスンTOPIC】 ●「太極拳」←New!／SACHIKO ・7/12（月）10時から開催します。 ・呼吸に合わせてゆっくり柔らかく動くので、どなたでも楽しめます。簡化

今週土曜日から、テラのオンラインレッスンがスタートします！ 第1弾は、 6/19（土）9:00～ ZUMBA®45分、担当はTOMOKOインストラクター。 スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか？ 運動不足になりがちな梅雨の時期。一緒に動いてリフレッシュしましょう！ 開催前日までお申込み受付中です！ ↓↓お申込みはこちらから↓↓ 【6月のオンラインレッスンメニュー】 詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください！

6月19日（土）より、「スタジオテラのオンラインレッスン」がはじまります。本日より、お申込み受付をスタートしました！ ★6/21（月）20時～は、テラのインストラクター８名でお届けする、 「オンラインレッスンスタート記念・ZUMBA®ジョイントレッスン」も開催します！ ↓↓ 詳細はこちらから！↓↓ スタジオレッスンの雰囲気をそのままに、オンラインレッスンでは ライブ（生配信）レッスン（Zoom）と録画レッスンをお届けします。 スマートフォン、パソコン、タブレットなどの端末と、インターネットにつながる環境があればOK！ ご自宅からテラのレッスンにご参加いただけます。 メールでお送りするリンクをクリックすれば参加できるので、操作もかんたん！ 操作方法がご不安な方には、お持ちの端末での操作の無料講習会も予定しています。 ・「まだまだ外出するのは不安・・・」 ・「運動不足なので、家でちょっと体を動かす時間をとりたいな・・・」 ・「忙しいので、空いている時間に自分のペースで運動したいな」 そんな方、テラのオンラインレッスンに参加してみませんか？ ZUMBA