
- 2021年6月24日
【今週土曜日開催】6/26(土)9:00~ 「テラオンラインレッスン」ZUMBA®45分
6月・第3弾のZoomライブレッスンのお知らせです! ●6/26(土)9:00~ ZUMBA®45分 /TOMOKOインストラクター スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか? おうちでも一緒に楽しく体を動かして、気持ちのよい汗を流しましょう! 開催前日までお申込み受付中です! ↓↓お申込みはこちらから↓↓ 【6月のオンラインレッスンメニュー】 詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください!

- 2021年6月24日
【7/14まで視聴可能!】太極舞®・リラックスヨガ 録画レッスンのお申込み受付中!
テラのオンラインレッスン、好評開催中です! おうちで好きな時間に受けられる「録画レッスン」もご用意しています。 好きな時間に、何回でも繰り返し視聴できる録画レッスン。
じっくり練習したい方や、お忙しい方におすすめです。視聴期間は2週間です。 今月の録画レッスンは「太極舞®」「リラックスヨガ」の2レッスン。 オンラインレッスンのスタートを記念して、 【6/25(金)~7/14(水)まで】ご視聴いただけます! ●太極舞® オンラインレッスン /SACHIKOインストラクター 太極舞(たいきょくまい)は、太極拳の呼吸法や気功法、中国の伝統武術や民族舞踊の要素を取り入れ、中国的な趣にあふれた音楽に合わせて行う、どなたでも楽しめるフィットネスエクササイズです。 低強度から中強度の振付で構成されており、初めての方やご高齢の方でも簡単にできます。 面白さと運動効果を感じていただけることと思います♪ 視聴期間中はいつでもお申込みいただけます。 ↓↓お申込みはこちらから↓↓ ●リラックスヨガ オンラインレッスン /NANAEインストラクター 優しいヨガポーズで、今

- 2021年6月19日
【6/21(月)20:00~】 「テラオンラインレッスン」スタート記念★ZUMBA®60分ジョイントレッスン
本日より、テラのオンラインレッスンがスタートしています! 第2弾は、 6/21(月)20:00~ ZUMBA®60分。 Terraインストラクター8名でジョイントレッスンを開催します! (TOMOKO・SACHIKO・AYA・MIHO・MIKA・MASAKI・KYOKO・REIKO) スタジオテラからZoomライブレッスン配信です♪ 「スタジオテラ オンラインレッスンスタート記念」ジョイントレッスン! 個性豊かな8名のテラインストラクターのコラボで元気にお届けします! お楽しみください♪ 開催前日までお申込み受付中です! ↓↓お申込みはこちらから↓↓ 【6月のオンラインレッスンメニュー】 詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください!

- 2021年6月18日
7月のテラフィットネススケジュール
そろそろ夏の気配を感じる今日この頃。 テラで気持ちのよい汗をかいたり、体をととのえてリフレッシュしませんか? 7月のテラフィットネススケジュールをアップしました! マスク着用、換気やアルコール消毒など、引き続き感染予防対策をとりながらレッスンを開催いたします。 7月より、以下の変更点につきまして、ご理解ご協力をお願いします! ★定員を8名までにさせていただきます。 ★1度にまとめて予約をされる際は、お一人様、最大4枠まで!とさせていただきたく、ご協力をお願いいたします。 ★4枠予約された方は、ご予約された4枠のうち、1枠レッスンを受けたら次の1枠の予約を入れてください。(1レッスンを終えられましたら、次のレッスン予約を入れてください。) レッスン参加のご予約は、テラのLINE公式アカウントからが便利です! ★7月のレッスンは、6/25頃ごろからご予約いただける予定です。 【7月のレッスンTOPIC】 ●「太極拳」←New!/SACHIKO ・7/12(月)10時から開催します。 ・呼吸に合わせてゆっくり柔らかく動くので、どなたでも楽しめます。簡化

- 2021年6月17日
【今週土曜日開催】6/19(土)9:00~ 「テラオンラインレッスン」ZUMBA®45分
今週土曜日から、テラのオンラインレッスンがスタートします! 第1弾は、 6/19(土)9:00~ ZUMBA®45分、担当はTOMOKOインストラクター。 スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか? 運動不足になりがちな梅雨の時期。一緒に動いてリフレッシュしましょう! 開催前日までお申込み受付中です! ↓↓お申込みはこちらから↓↓ 【6月のオンラインレッスンメニュー】 詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください!

- 2021年6月8日
「スタジオテラのオンラインレッスン」申込受付スタート!
6月19日(土)より、「スタジオテラのオンラインレッスン」がはじまります。本日より、お申込み受付をスタートしました! ★6/21(月)20時~は、テラのインストラクター8名でお届けする、 「オンラインレッスンスタート記念・ZUMBA®ジョイントレッスン」も開催します! ↓↓ 詳細はこちらから!↓↓ スタジオレッスンの雰囲気をそのままに、オンラインレッスンでは ライブ(生配信)レッスン(Zoom)と録画レッスンをお届けします。 スマートフォン、パソコン、タブレットなどの端末と、インターネットにつながる環境があればOK! ご自宅からテラのレッスンにご参加いただけます。 メールでお送りするリンクをクリックすれば参加できるので、操作もかんたん! 操作方法がご不安な方には、お持ちの端末での操作の無料講習会も予定しています。 ・「まだまだ外出するのは不安・・・」 ・「運動不足なので、家でちょっと体を動かす時間をとりたいな・・・」 ・「忙しいので、空いている時間に自分のペースで運動したいな」 そんな方、テラのオンラインレッスンに参加してみませんか? ZUMBA