10月の水曜日午前クラスに、新レッスン【腰痛改善トレーニング Sintex®︎】がスタート！肋骨や腰周りをほぐして鍛えるプログラムです。 腰痛を和らげ、動きやすい体にしていきましょう。 担当は、SACHIKOインストラクターです。

この10月、おかげさまでスタジオテラは10周年となります！ たくさんの皆様と一緒にエクササイズを楽しめるよう「調布たづくり」でイベントを企画しました。 メンバーのみなさまも💖 初めましての方も💖 インストラクターも💖 みんなで一緒に楽しみましょう！ 参加申込みを受付中です！

10月のスケジュールをアップいたしました。 9月15日（日）よりご予約受付をスタートいたします。 9月も、どうぞよろしくお願いいたします！