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アクセス

東京都調布市多摩川5−7−6 2F

京王多摩川駅徒歩1分

電話番号:070−1405−2200

© 2014 TERRA

子連れママ フットネス

子育てを頑張っているママ、集まれ~~!

日々の疲れや、頑張りで日常動作が重たくなることありませんか?

肩こりや腰痛もスッキリさせて、日常動作をより軽やかに楽にしていきましょう!

身体が楽になると気持ちも明るくなります!みんなで話しながら楽しくエクササイズ。お子様と一緒にリフレッシュしにいらしてください!

 

講座内容

子連れで気兼ねなく参加できるエクササイズクラスです! バランスコーディネーション、ウェーブリング、骨盤体操、ズンバなど。TERRAにある色々なエクササイズの良さをお伝えします。

スケジュール

金曜日 11:00-11:45(月2回)

 

ご料金

●料金メニュー 800円/回 

(チケット利用の場合 600円/回)

持ち物

・動きやすい服装

・汗拭きタオル

・シューズ

 (ダンスシューズでなくても室内履きでOKです)

・水分補給のためのお水

 

講師紹介

MASAKI