女優や美のカリスマも続々ハマるウエーブストレッチ
ウエーブストレッチリング！ ご存じですか？
「美的」3月号、やっぱりストレッチがいい理由！の特集で、 女優や美のカリスマも続々ハマるウエーブストレッチ として、紹介されています。
スポーツトレーナーの牧直弘先生が考案した、このストレッチリング！ 体を効果的に伸ばし、ほぐし、引き締め、のびやかな姿勢をつくる ウエーブストレッチエクササイズは、プロのアスリートにも愛用者が多く、 大注目をあびています！
Terraのストレッチクラスでも、
このリング効果的につかったクラスを
開催しています。
はじめての方の無料体験会は、
第2、第4木曜日の14:00。
通常クラスでも、ワンコインでご体験いただけます。 毎週火曜14:00、木曜日12:30、金曜日13:00
カラダを動かしたいけど、体力にあまり自信のない方、
シニアのみなさまでも、安心して ご参加いただけるクラスです。
ぜひ、おためしにいらしてください！
ご予約は、、、
メール、ホームページのお問い合わせページから！
お電話予約は、
070-1405-2200