スタジオからのお知らせ

2016年あけましておめでとうございます


Terraのみなさま。TOMOKOです。昨年中は大変お世話になりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2016年!

皆様が健康で楽しく、充実したライフスタイルをお送りする場として、

Terraをご利用いただけることを願い、がんばっていきたいと思います!

今朝は、多摩川7丁目の我が家からすぐ前の土手にでてみました。

富士山もよく見えました。深呼吸をするときもちがいいー!

お正月は、約1週間、お休みをいただきのんびりしています。

運動も休憩してついおいしいものばかり食べてしまってますがー。

明日からまた復活です!

休みあけ!一緒に体をうごかしませんか!!!

Terraのフィットネスクラスは、

1月4日(月)13:00、ZUMBAのクラスがスタートになります!

運動をする機会があまりない方も、、、

ぜひ今年は体を動かすことを習慣に!

かんたんなストレッチクラスから、ぜひ参加してみてくださいね!

皆様の笑顔に会えるのをたのしみにしています。

TOMOKO

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