月曜11時♥エクササイズフラ♥再スタート


大好評だったMIKI先生の『エクササイズフラ』が5月から再スタートします!

フラダンスの動きを取り入れながら、ウエスト周り、二の腕のエクササイズ、脂肪燃焼効果を期待していきます。 ハワイの風を感じながら、ボディメイクしませんか? お子様連れOKです。

フラダンスはただ踊るだけじゃもったいない! 姿勢を意識するだけで、お腹がへこむ!二の腕が引き締まる! 何より音楽に合わせてステップを踏むだけで脂肪燃焼! 身体が変わっていくのを実感することができます!

日 時★ 5月16日(月)& 30日(月) 11:00-12:00

参加費★ 1000円

持ち物★ 動きやすい服装 飲み物 お子様に必要なもの

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