あけましておめでとうございます

2018年、あけましておめでとうございます。

テラでは、今年もさまざまなフィットネスレッスンを展開します。

どなたでも、ご自分のペースで、無理なく。楽しく。

身体をうごかしていただける機会を提供させていただきたいです。

✔運動が大好きな方→ますます楽しくシェイプアップ、スキルアップ。

✔運動不足の方→体をうごかして、健康な状態をキープ。

✔コリや痛み等、体に不調を感じている方→ご自分で調整して動きながら、快適に。

✔テラに来るのが超お久しぶりの方も、またいつでもお待ちしています。

テラのフィットネスレッスン、スタートは、

1月8日（月）13：00　KYOKOインストラクターによるZUMBA

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

フィットネス＆カルチャースタジオテラ　代表　TOMOKO