ラテン基礎レッスン

ラテンエクササイズの基礎になるムーブメントのレッスン、「ラテン基礎レッスン」を開催します。

体の使い方、動きのポイントを少人数でじっくり学んでみませんか。

詳細は、こちら↑をクリック。

※全3回の完結型レッスン。都合がつかない日がある場合は振替OKです。 第1回目 下半身の動き。骨盤回旋、股関節外旋動作、重心移動のポイント。 第2回目 上半身の動き。肩関節、肩甲骨、肋骨の動きのポイント。 第3回目 肩甲帯と骨盤のスムーズな連動、動ける体作りのポイント。

参加費 5000円(60分×3レッスン分)(初回の日に現金でお支払い下さい)

興味のある方はTOMOKOまで。お気軽にお問い合わせください。

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