ラテンエクササイズの基礎になるムーブメントのレッスン、「ラテン基礎レッスン」を開催します。
体の使い方、動きのポイントを少人数でじっくり学んでみませんか。
詳細は、こちら↑をクリック。
※全3回の完結型レッスン。都合がつかない日がある場合は振替OKです。
第1回目 下半身の動き。骨盤回旋、股関節外旋動作、重心移動のポイント。
第2回目 上半身の動き。肩関節、肩甲骨、肋骨の動きのポイント。
第3回目 肩甲帯と骨盤のスムーズな連動、動ける体作りのポイント。
参加費 5000円(60分×3レッスン分)(初回の日に現金でお支払い下さい)
興味のある方はTOMOKOまで。お気軽にお問い合わせください。