4月の新レッスン！ボクササイズ＆リフレッシュヨガ

4月から、テラチケットで参加いただけるレッスンが増えます！

木曜日午前、

「美ボディメイク★ボクササイズ」

「リフレッシュヨガ」

のクラスがスタート！

担当は、MIKIインストラクターです。

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【美ボディメイク★ボクササイズ】

4/18（木）10:00～

ボクシングのパンチやキックの動きを取り入れ、

リズムに乗って、全身の引き締めを行います。

ストレス発散！有酸素運動で燃やします！

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【リフレッシュヨガ】

4/18（木）11:00～

大きな呼吸で体をひと伸ばし。

外側にある意識を、内側に向けてみると、

心も新たにリフレッシュできます。

気持ちよく動きましょう！

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インストラクター紹介

Miki

動くことが楽しい！

体も気持ちも軽くなる！

1人ではなかなかできないことも

一緒に！続けていきましょう♪

✴️担当プログラム

美ボディメイク★ボクササイズ

リフレッシュヨガ

✴️保有資格

中学高等学校教員免許状(保健体育)

RYT200

✴️活動エリア

調布・三鷹

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🔽レッスン参加予約🔽

【3/15（木）から】テラのLINE公式アカウントのメニューでご予約いただけます。

TerraのLINE公式アカウント

ぜひお友達登録をお願いします！

初めての方、LINE以外での予約をご希望の方は、

ホームページ、お電話でもご予約を受け付けております。

ホームページからのご予約はこちら

TEL：070-1405-2200

（レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください）

お気軽にご参加ください！お待ちしています♪

テラフィットネスチケット 価格改定のお知らせ

スタジオテラをご利用くださっている皆様、いつもお世話になっております。

さて、昨今の光熱費等の高騰が進む中、運営を維持することがたいへん難しい状況であることから、

誠に心苦しいのですが、2024年4月よりチケット価格を下記の通り改定させていただきたくお知らせいたします。

改定内容：

・ピンクチケット価格 【10レッスン：有効期限1年】

（旧）7000円 → （新）8000円　

・ブルーチケット価格 【4レッスン：有効期限3ヶ月】

（旧）3000円 → （新）3500円　

・都度払い価格

（旧）900円 → （新）1000円　

改定時期：

2024年4月1日より

※現在お持ちのチケット、3月末日までにご購入いただいたチケットは、 4月以降も引き続きお使いいただけます。

ご不明な点などがございましたら、TOMOKOまでお問い合わせください。

引き続き、よりよいフィットネスレッスンをご提供し、皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただけるよう取り組んでまいりますので、 今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

2024年2月

フィットネススタジオ　テラ

3月のテラフィットネススケジュール

3月のスケジュールをアップいたしました。

2月15日（木）よりご予約受付をスタートいたします。

3月も、どうぞよろしくお願いいたします💕💕

📅3月のテラフィットネススケジュール

https://www.terra-chofu.com/schedule

ダウンロードはこちら

3月のテラフィットネススケジュール

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🔴TOPICS

⭐️新レッスン

• 水曜10:00　ZUMBA （担当：SACHIKO） ➡3/13スタート！

• ​木曜12:00　ZUMBA GOLD （担当：MIHO） ➡3/7スタート！
  

• 木曜13:00　ZUMBA

（担当：MIHO）

➡3/7スタート！

⭐️金曜レッスンスケジュール変更

• 10:00　骨盤体操

• 11:00　ZUMBA GOLD ➡毎週開催になります。　

（担当：TOMOKO）

⭐️祝日レッスン

• 3/20（水曜・祝日）10:00　ZUMBA

➡レッスン開催します！

（担当：MIKA）

⭐️休講レッスン

• 3/16 土曜12:00　ZUMBA GOLD ➡休講となります。　

⭐️代行レッスン

• 3/16 土曜13:00　ZUMBA ➡（担当：SACHIKO）

📅3月レッスンのご予約受付

・2/15（木）よりスタートいたします。

・14日までは準備中ですので、15日以降に予約をお願いいたします。

・特別な理由のある場合を除き、レッスン直前のキャンセルはなるべくお控えいただきますよう、ご協力をお願いいたします。

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🔴レッスンの参加予約

⭐LINEからの予約が簡単・便利です。

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🟢LINE以外での予約をご希望の方は、ホームページ・お電話でもご予約を受け付けております。

ホームページからのご予約はこちら

・お電話でのご予約：

070-1405-2200

（レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください）

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🍀はじめての方へ

🌸「春のかんたんフィットネス体験会」を開催します！

• 開催期間：3/1（金）～3/30（土）

• 通常、体験レッスン500円（1回のみ）のところ、 500円で2回、レッスンを体験いただける、お得な体験会です！
  

  • ゆったり運動コース：7種類

  • リズム運動コース：3種類

から、体力やお好みに合わせて、お好きな2レッスンをお選びいただけます。

↓詳細・ご予約はこちらから！↓

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