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スケジュール
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TOPICS
⭐10月のお休み
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10/14（月・祝）
➡祝日のため休講となります。
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10/22（火）
➡「テラ祭り」のため、通常レッスンはお休みです。
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10/31（木）
➡休講となります。
⭐新プログラム、スタート
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水曜（隔週）10:00
「腰痛改善トレーニング Sintex®︎」
肋骨や腰周りをほぐして鍛えるプログラムです。腰痛を和らげ、動きやすい体にしていきましょう。
（担当：Sachiko）
⭐10月レッスンのご予約受付
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9/15（日）よりスタートいたします。
⭐10/22（火）はテラ祭り！
スタジオテラはこの10月でちょうど10周年となります！
10周年イベントとして、たくさんの皆様と一緒にエクササイズを楽しめるよう「調布たづくり」にて「テラ祭り」を企画しました。
テラメンバーのみなさまも、初めましての方も、インストラクターも💖皆様とご一緒できたら嬉しいです。ぜひ、お気軽にご参加下さいませ！
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参加ご希望の方は、テラのLINE公式アカウント、レッスン予約フォーム、またはお電話にてご予約をお願いいたします。
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2024年4月1日よりキャンセルポリシーを設定させていただいております。詳細は以下をご確認ください。
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月間スケジュールは原則上記の通りですが、日程変更・休講・代行になる場合は「スタジオからのお知らせ」にアップいたします。
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