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アクセス

東京都調布市多摩川5−7−6 2F

京王多摩川駅徒歩1分

電話番号:070−1405−2200

© 2014 TERRA

Terraのインストラクターをご紹介します!

Terra Fitness プログラムを担当するインストラクターをご紹介します。

個性的で、明るく、楽しいメンバーです、様々なクラスでご一緒しますのでよろしくお願いいたします。

TOMOKO

2008年にZUMBAに出会い、身体でラテンのリズムを感じ、夢中で楽しめてしまうZUMBAの魅力にひかれて、認定を取り指導をはじめました。

音楽を楽しみながら自由に動けるZUMBAは、気持ちよく汗を流せて、心も身体もスッキリ。体を動かして毎回わくわくできる感覚は、私のライフスタイルにも大きな影響を与えました。運動することの楽しさ、大切さを多くの方にお伝えしたいという熱い思いで、日々のレッスンをさせていただいています。テラでは、少人数で地域の皆様とのふれあいを大切にしています。運動に関するお悩みや不安なことなども、いつでもご相談ください。

●ZUMBA FITNESSインストラクター

●AFAAプライマリー・フィットネス認定

●AFAAフィットネスダンスエクササイズ認定

●AFAAピラティス認定インストラクター

●ラテンエクスプレスコンサルサ認定

●ウェーブリングストレッチ認定インストラクター

●バランスコーディネーション認定インストラクター

Terra及び東京近郊フィットネスクラブに於いて指導しています!

(メガロス:調布、三鷹、立川、葛飾、草加、町田、八王子、東京アメリカンクラブ)

指導プログラム:ZUMBA GOLD 、ラテンEXコンサルサ、健康体操、はじめてのリズム体操、ピラティス

KYOKO

美しく歳を重ねたい、そんな願いで始めたフィットネス。いつからか自分のためにが、同じような想いの方々のためにと変わっていきました。楽しみながら身体作りをしていけることストレス解消とステキな笑顔が出来ること少しでもたくさんの方々にサポートしていけたらいいなと思っています。

●保有資格

AFAA 認定PC  フィットネスインストラクター

ZUMBA  インストラクター

美ューティボディウェーブ認定インストラクター

●活動エリア

調布市、稲城市、及び都内近郊スポーツクラブ

指導プログラム:ZUMBA、ボディメイクピラティス

SACHIKO

長く空手を習っていたのですが、妊娠と同時に稽古できない日が続きました。そんな時に出会ったのがTOMOKO先生のZUMBAサークルです。子連れで行けて、汗びっしょりになり、心までスッキリ! 地元狛江で、ママ友たちとZUMBAを楽しみたくてインストラクターの道を歩み始めました。

最近では、今までやってきた空手や太極拳の経験を生かし、フィットネス太極拳や太極舞のレッスンもしています。これらはローインパクトで、どなたでも楽しめるプログラムです。

●保有資格

ZUMBA FITNESSインストラクター

AFAAプライマリー・フィットネス認定

AFAAフィットネスダンスエクササイズ認定

ラテンエクスプレスコンサルサ認定

バランスコーディネーション認定インストラクター

●活動エリア

フィットネスサークルさいざんすクラブ(狛江市)

Terra及び東京近郊フィットネスクラブ他で指導しています!

(NAS高尾、日野市市民の森ふれあいホール、)

指導プログラム ZUMBA、天空大河、太極舞、フィットネス太極拳、バランスコーディネーション

MIHO

地元地域のみなさんをココロもカラダも健康になっていただきたいという思いで日々活動しています。

●保有資格

AFAAプライマリー・フィットネス認定

AFAAフィットネスダンスエクササイズ認定

ZUMBA FITNESSインストラクター

ZUMBA GOLD

ウェーブリングストレッチ認定インストラクター

シナプソロジー認定インストラクター

●活動エリア

Terra及びカルチャーセンター

指導プログラム:ZUMBA GOLD、らくらく運動、健康体操

REIKO

ストレス解消や健康維持、ハッピーな時間を少しでも皆様と共有出来る様なレッスンを心がけています!そして 何より私自身がいつも皆様の笑顔にハッピーにさせていただいていたりします♡

飛び入り参加、初心者大歓迎!一緒に楽しい時間を過ごしましょう♬

 

●保有資格

プライマリー(PC)認定

ZUMBA Fitnessインストラクター

ZUMBA GOLD

ZUMBA PRO SKILLS

 

●活動エリア

調布市内

指導プログラム:ZUMBA GOLD

AYA

誰でも気軽に楽しく体を動かせる時間を作りたいと思っています。いつでも気が向いた時にふらっと遊びに来てください。お待ちしています(^_^)

●保有資格

ZUMBA, ZUMBA GOLD, ZUMBA TONING
AFAA プライマリー認定
バランスコーディネーター
 

●活動エリア

リトモラティーノ(調布ズンバサークル)

セントラルフィットネスクラブ(溝の口、東青梅)

NAS若葉台

Terras東久留米

GOLD'S GYM南大沢

指導プログラム:ZUMBA GOLD、健康体操

CHIKAKO

「地域の皆様が元気で過ごせるようお手伝いがしたい」をモットーに調布市内で活動しています。

ゆっくり、のんびり、皆さんとの会話を楽しみながらいつの間にか動けてる...そんなレッスンを心がけております。

是非、皆さんにも体験して、日々の健康づくりに役立てて頂けたらと思っております。

●保有資格

AFAA   PC

一般社団法人 日本免疫研究会認定 コミュニケーション心理セラピスト

●活動エリア

菊野台地域センター ひだまりサロン「ハッピーマニア」(美ューティBodyWave、コンディショニング系)

健康体操

MIKA

地域の皆様とフィットネスを通じて楽しい時間を共有し、運動習慣で健康な身体と充実した日常を送るお手伝いをさせていただきたいと思っています!

 

●保有資格
AFAA PC認定
ZUMBA
ZUMBA Kids&Kids Jr.
ZUMBA GOLD

 

●活動エリア
Terra
ZUMBA Kids 出張レッスン

指導プログラム ZUMBA

NANAE

「もっとダンスがうまくなりたい」思いから始めたインストラクター。
レッスンを重ねていくうちに、たくさんの汗をかき、ストレス発散して、笑顔で過ごせる時間を共有できる喜びを実感できるようになり、今では逆に参加者の方々からたくさんのパワーを頂いてると感じています。
身体も心も、ハッピーに過ごせるようにお手伝いできたらと思います。

●保有資格
AFAA プライマリーフィットネス認定
Zumba インストラクター認定
MegaDanz オフィシャルトレーナー認定
メガロスYoga認定(トラディショナルYoga、パワーYoga)
ユニバーサルヨガ アース認定トレーナー
骨盤底筋トレーニングヨガ認定トレーナー

●活動エリア
Terra 及び東京近郊スポーツクラブ
(NAS 吉祥寺、NAS高尾、ゴールドジム府中、セサミスポーツクラブ三鷹、Fitone 松戸)

指導プログラム:ユニバーサルヨガ アース、骨盤底筋ヨガ

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