おすすめ★バランスコーディネーション

Terraのおすすめプログラム、「バランスコーディネーション」

簡単なストレッチと筋コンディショニングを組み合わせた、機能改善プログラムです！自立神経の調整！姿勢改善！マイペースでどなたにでもでき、1日目から効果を実感できます！プログラムの詳細は、こちら！をクリック

火曜、水曜、金曜、土曜のテラスケジュールをご確認の上、一度ぜひご参加ください！

11月の代行、休講のおしらせ

11月11日（金）

13:00 ピラティス　TOMOKO　→(代替）バランスコーディネーション　MASAKI

14:00 ZUMBA GOLD TOMOKO→MASAKI

11月15日（火）

12:00 ピラティス TOMOKO →　KYOKO

13:00 ラテンコンサルサ TOMOKO →（代替）ZUMBA GOLD AYA

14:00 バランスコーディネーション →　AYA

11月26日（土）

12:00 バランスコーディネーション　→　休講

13:00 ZUMBA Toning　→　休講

テラフィットネス3000円（5回）チケット

テラフィットネスのブルーチケットは、5回で3000円！

1レッスンは、なんと600円です！

有効期限2か月となっていますが、使いきれない場合は、ご相談ください。

フィットネスをぜひ習慣に！暑い夏ものりきりましょう！

ゆったりペースの方は、グリーンチケット、11回で7000円（有効期限1年）をご利用ください。

運動が苦手な方、体を動かす機会の少ない方、大歓迎です。どなたでもマイペースでできる多数のプログラムをご紹介します。お問合せはこちらまで！