スタジオからのお知らせ

7月のテラフィットネススケジュール

そろそろ夏の気配を感じる今日この頃。

テラで気持ちのよい汗をかいたり、体をととのえてリフレッシュしませんか?


7月のテラフィットネススケジュールをアップしました!

マスク着用、換気やアルコール消毒など、引き続き感染予防対策をとりながらレッスンを開催いたします。

 

7月より、以下の変更点につきまして、ご理解ご協力をお願いします!


定員を8名までにさせていただきます。

1度にまとめて予約をされる際は、お一人様、最大4枠まで!とさせていただきたく、ご協力をお願いいたします。

枠予約された方は、ご予約された4枠のうち、1枠レッスンを受けたら次の1枠の予約を入れてください。(1レッスンを終えられましたら、次のレッスン予約を入れてください。)

 

レッスン参加のご予約は、テラのLINE公式アカウントからが便利です!

7月のレッスンは、6/25頃ごろからご予約いただける予定です。


 

【7月のレッスンTOPIC】

●「太極拳」←New!/SACHIKO

・7/12(月)10時から開催します。

・呼吸に合わせてゆっくり柔らかく動くので、どなたでも楽しめます。簡化太極拳です。


●ヨーガ/NANAE

・7月は月曜10時クラスと、木曜14時クラス(←New!)を開催します。

・7/5・15・29は「リラックスヨーガ」、7/19は「骨盤底筋トレーニングヨガ」、7/26は「ヨガ&瞑想」 のレッスンを開催します。


●やさしいピラティス/TOMOKO

・7月は火曜15時クラス(←New!)を開催します。


●ZUMBA®

・7月は水曜14時クラス(←New!)を開催します。

 7/7・21/MIHO

・6月から月曜12時半クラスを毎週開催しています。

 7/12・26/MIHO 7/5・19/KYOKO(←New!)

・その他のクラスも、通常スケジュールで開催中です!


●ZUM