5月のテラフィットネス

緑がきれいな、さわやかな季節になってきましたね♪

5月のテラフィットネススケジュールをアップしました!


5月のスケジュールはこちら


★5月から月曜日11:30~(月2回)は「らくらく運動」のクラスになります。


★5月から火曜日10:00~(月2回)に、新レッスン「背骨コンディショニング」のクラスがスタートします。


★5月の「ヨーガ」(月曜10:00~)は、5/10は「リラックスヨーガ」、5/17は「骨盤底筋トレーニングヨガ」、5/24は「ヨガ&瞑想」 のレッスンを開催します。



テラでは1レッスン8名までの少人数予約制でフィットネスレッスンを行っています。


マスク着用、換気やアルコール消毒など、感染予防対策をとりながらレッスンを開催しています。

1回のレッスンは45分。単発のご参加も可能です。


★参加のご予約は、LINE公式アカウント、ホームページの予約フォーム、お電話で受け付けています。

★5月のレッスンのLINEでの受付もスタートいたしました!


LINE公式アカウントからのレッスン予約がかんたんになりました。詳しくはこちらをごらんください


★はじめての方は、ご興味のあるレッスンを500円で体験いただけます。お気軽にお問い合わせください。

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おやすみ:不定期

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