5月のテラフィットネス

緑がきれいな、さわやかな季節になってきましたね♪

5月のテラフィットネススケジュールをアップしました！

5月のスケジュールはこちら

★5月から月曜日11:30～（月2回）は「らくらく運動」のクラスになります。

★5月から火曜日10:00～（月2回）に、新レッスン「背骨コンディショニング」のクラスがスタートします。

★5月の「ヨーガ」（月曜10:00～）は、5/10は「リラックスヨーガ」、5/17は「骨盤底筋トレーニングヨガ」、5/24は「ヨガ＆瞑想」　のレッスンを開催します。

テラでは１レッスン８名までの少人数予約制でフィットネスレッスンを行っています。

マスク着用、換気やアルコール消毒など、感染予防対策をとりながらレッスンを開催しています。

1回のレッスンは45分。単発のご参加も可能です。

★参加のご予約は、LINE公式アカウント、ホームページの予約フォーム、お電話で受け付けています。

★5月のレッスンのLINEでの受付もスタートいたしました！

LINE公式アカウントからのレッスン予約がかんたんになりました。詳しくはこちらをごらんください

★はじめての方は、ご興味のあるレッスンを500円で体験いただけます。お気軽にお問い合わせください。

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2021年5月のフィットネスレッスンスケジュール

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