6月25日(金) | 録画レッスン(期間中、何度でも視聴可能)

★6/25(金)~7/14(水)太極舞® 45分【録画レッスン】(SACHIKO)

太極舞(たいきょくまい)は、太極拳の呼吸法や気功法、中国の伝統武術や民族舞踊の要素を取り入れ、中国的な趣にあふれた音楽に合わせて行う、どなたでも楽しめるフィットネスエクササイズです。 低強度から中強度の振付で構成されており、初めての方やご高齢の方でも簡単にできます。面白さと運動効果を感じていただけることと思います♪ 【参加費:¥500】
お申し込みの受付は終了しました。
★6/25(金)~7/14(水)太極舞® 45分【録画レッスン】(SACHIKO)

日時・場所

6月25日 0:00 – 7月14日 23:59
録画レッスン(期間中、何度でも視聴可能)

イベントについて

担当インストラクター:SACHIKO

テラフィットネス インストラクター紹介

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