8月30日バランスコーディネーション無料体験会
日常生活を楽にする機能改善プログラム！
バランスコーディネーション 簡単なほぐしの動作やストレッチ、体幹を中心とした筋力トレーニングを通じて身体のバランスや骨格のバランス、さらには自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプロクラムです。 最近運動不足を感じている方、肩こりや腰痛を改善したいと思っている方はいらっしゃいませんか？受けたその場で効果を感じることができますよ。プログラム詳細はこちらをごらんください！ 日 時 ８月３０日（火）14:00-14:45
参加費 無料
担当講師 バランスコーディネーター 池森 綾
体験会の申込みはこちらまで。
９月より、通常レッスンにバランスコーディネーションが登場します！
チケット利用が可能なテラフィットネス（都度払い800円／チケット払い636円）
