⭐️スタジオテラ。30分の体操の無料体験会！開催します。 運動不足になりがちな方、まずはやさしい体操から。一緒に動きませんか？ 🟢日時：4/22（金）・5/13（金）10時～ 受付、ご案内、換気や休憩も含めて11時終了になります。 🟢定員：各回8名...

海外で人気の【Zumbini（ズンビーニ）】！ 2021年夏！調布！京王多摩川にやってくる！ 親子いっしょに　英語とリズムでワクワクしよう♪ ⭐️体験会のおさそい⭐️ 【開催日時】 8月28日（土）10:30-11:15 【対象者】 0−4歳までの親子（定員4組） 【内容】...

★どんぐりひろば★【0〜3才のお子様&ママ向け！親子で楽しめる知育教室】体験会のご案内です！ 少人数のため、子育ての相談等も気楽に出来ます。 ぜひお気軽に、お越し下さい！詳細ページもごらんください→どんぐりひろば 🌸体験会日時 4月22日（月）11:00～11:45...

Let's start Yoga life !! 自分の身体、大切にしてますか？身体の柔らかさは関係ありません。 一人一人、違う身体。人と比べず自分を大切に動きましょう！ ★開催日時：　11月2日（金）10：00-11：15 ★参加費　：　500円...

ユニバーサルヨガ アースの無料体験会を開催します！ 日本の伝統である禅の心、自然の音、ヨガの3つの要素を融合した マインドフルネスプログラム！ １．身体を調える「調身」 ２．呼吸を調える「調息」 ３．心を調える「調心」 この三段階の流れで調整してゆきます。...

コミュニケーション心理セラピスト、Chikakoインストラクターによる新プログラムの無料体験会！ 「自分の心が変わるってどんな事？」興味をお持ちの方、どなたでもご参加下さい。 心の仕組みを知り、日頃の悩みなどにも内面から向き合うセラピーをご体験ください。 ...

新プログラム「天空大河」無料体験会を開催します。 開催は、 3月28日（水）10:00-10：45 天空大河は、どなたでも楽しめるローインパクトの空手風エクササイズです。 受け、突き、蹴りの動作を繰り返し、技に磨きをかけていきます。...

【バランスコーディネーション】無料体験会を開催します。 簡単なほぐしの動作やストレッチ、体幹を中心とした筋力トレーニングを通じて身体のバランスや骨格のバランス、自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプロクラムです。毎月テーマ決めて開催中。１１月のテーマは、「おなかす...

「太極舞」（たいきょくまい）のレッスンスタートに伴い、無料体験会を開催します。 太極舞は、太極拳の呼吸法や気功法、中国の伝統武術や民族舞踊の要素を取り入れ、中国的な音楽に合わせて行うフィットネスエクササイズです。 ローインパクトで、初めての方やご高齢の方はもちろん、どなたで...

【バランスコーディネーション】体験会を開催します。 簡単なほぐしの動作やストレッチ、体幹を中心とした筋力トレーニングを通じて身体のバランスや骨格のバランス、自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプロクラムです。最近運動不足を感じている方、肩こりや腰痛を改善したいと思...