スタジオからのお知らせ

【お申込みは10/8(金)まで!】10/9(土)テラオンライン「ZUMBA®︎」45分(TOMOKO)

💻テラオンラインレッスン、10月の第一弾は「ZUMBA®︎」! 今週土曜日開催です♪


10/9(土)AM9:00~

「ZUMBA®︎」45分 /TOMOKOインストラクター


土曜の朝はおうちでZUMBA®!

一緒に楽しく汗を流して、カラダも気持ちも元気に1日をスタートしませんか~❣

9/25(土)9:00-「ZUMBA®」45分/TOMOKOインストラクター

🍇日時

10月09日(土) 9:00 – 9:45

Zoomライブレッスン(スタジオテラから生配信でお送りします♪)


🍇参加費:500円


🍇レッスン紹介

ZUMBA®は、世界185ヵ国以上で人気のダンスフィットネス。

どなたでもマイペースで参加でき、とにかく楽しいのが魅力!

様々なテイストの音楽にのって、見よう見まねで体を動かし、心身ともにすっきり♪

シェイプアップ効果も期待できます。


はじめての方や遠方の方、ご家族と一緒のご参加も歓迎です❤

オンラインでお会いできるのを楽しみにしています🥰🥰🥰


🍇10/8(金)までお申込み受付中です!🍇

↓↓お申込みはこちらから↓↓


参加方法、料金、お支払い方法など

詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください!


 

🍇🍇10月のレッスンラインナップ🍇🍇

10月のテラオンラインレッスンも、メニュー盛りだくさん!

ご自宅でもフィットネスレッスンに参加して、

テラのインストラクターと一緒に気軽に楽しく体を動かしませんか?🥰


★スタジオテラ7周年記念のスペシャルジョイントレッスンも開催します!★


各レッスン【開催前日まで】お申込み受付中!

 

🌐【Zoomライブレッスン】で開催します 

みんなと同じ時間にZoomでつながるライブ配信レッスン。リアルタイムで臨場感たっぷりのレッスンをお届けします。


🎥「アーカイブ配信あり」のレッスンは、ライブレッスン後にアーカイブ動画(レッスンの録画)をお送りします。お忙しい方や繰り返し練習したい方にもおすすめです😊

 

≪10月第3週≫


10/11(月)19:00~19:45

🟠「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分(TOMOKO)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】


10/12(火)19:00~19:45

🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分(NANAE)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】

≪10月第4週≫

★10/22(金)10:00~10:45

🟠「美温活リンパストレッチ」45分(SACHIKO)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】


★10/23(土)9:00~9:45

🟠「ZUMBA®」45分(TOMOKO)

【Zoomライブレッスン】

≪10月第5週≫

★10/25(月)19:30~20:30 🔴「ZUMBA®」60分 【テラ7周年スペシャル!ジョイントレッスン】

(Terraインストラクター8名)

【Zoomライブレッスン】


★10/26(火)19:00~19:45

🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分(NANAE)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】