オンラインフィットネスレッスン

スタジオテラの
オンライン
フィットネスレッスン

テラのスタジオレッスンがご自宅で受けられます!

オンラインフィットネスレッスンのご紹介

​\  おうちでのびのびフィットネス! /

​運動不足

ストレス解消!

​体のコリ

スッキリ!

​運動が

習慣になる​!

オンラインフィットネスレッスンのご紹介

幅広いジャンルから好みのレッスンを選べる!

2021年6月よりスタート!

スタジオテラのインストラクターが、運動の目的や好み・体力に合わせておうちでもお楽しみいただける様々なレッスンをオンラインでお届けします。お楽しみに!

ZUMBA 3姉妹ジョイントレッスン12_11(土)

ZUMBA®

ラテンを中心とした世界の音楽を使った大人気のダンスフィットネスプログラム。楽しく汗を流せます。

骨盤底筋トレーニングヨガ オンラインレッスン(NANAE)

骨盤底筋トレーニングヨガ

​出産・加齢によりダメージを受けやすい骨盤底筋。ヨガのポーズに筋力トレーニング要素を入れアプローチします。

ラテンエクスプレスコンサルサ1122

ラテン エクスプレス コン サルサ®

幅広い年齢層の方が楽しめるラテンダンス、SALSAのテイストをフィットネスに取り入れたプログラムです。

美温活リンパストレッチ

美温活リンパストレッチ®

リンパ流しやツボ押しで理想の体温まで体温を上げ、痩せやすく太りにくい体を目指すプログラムです。

太極舞9-17.jpg

太極舞®(タイチーダンス)

中国伝統の武術や舞踊、気功法、呼吸法などをベースに情緒豊かな音楽に合わせゆったりと舞うフィットネスエクササイズです。

いつでもどこでもリーズナブル!

1レッスン

500

単発参加可能

スタジオテラのオンラインレッスンは、ライブ(生配信)レッスンと録画レッスンがあります。

料金は 1レッスン500円単発のご参加も可能です。

スタジオに行くことができないときも、スマートフォン、パソコン、タブレットなどの端末と、インターネットにつながる環境があれば、お好きな時間・場所でレッスンをお楽しみいただけます。はじめての方、遠方の方のオンラインでのご参加も大歓迎です!

Zoomライブレッスン

​みんなと同じ時間にZoomでつながるライブ配信レッスン。リアルタイムで臨場感たっぷりのレッスンをお届けします。

Zoomライブ + ライブの録画(アーカイブ動画)を1週間視聴いただけるレッスンもあります。

Zoomライブレッスン

​レッスン参加までの流れ

レッスン前日まで

お申込み

【オンラインレッスン申込みフォーム】からお申込みください。

レッスン前日まで

​ご入金

確認メールが届きます。メールに記載の送金先に、レッスン参加料金をご送金ください。

レッスン前日まで

参加リンク
受け取り

レッスン参加用のリンクを、メールで送信いたします。

レッスン当日

レッスン参加

レッスン当日になりましたら、お送りしたリンクから接続してレッスンにご参加ください。

 

料金・お支払い方法

いずれのレッスンも、​

  • 1レッスン500

  • 入会金や会費は不要です。

  • ​1レッスンだけの単発参加も可能です。​

【お支払い方法】​

  • PayPal​

  • ゆうちょ銀行振込

  • ​Pring

​​のいずれかで、お申込みのレッスンの合計金額を事前にご送金ください。

*お支払いリンク、振込先口座についてはお申込み後の返信メールにてご連絡いたします。

ご送金後にキャンセルされる場合、ご返金はいたしかねますのでご了承ください。

 

​オンラインレッスン開催日程

 
開催予定のイベントはありません

インストラクター

​スポーツクラブ等で指導経験のある有資格インストラクターがレッスンを担当しています。

スタジオレッスンとの併用もOK!

スタジオテラのフィットネスレッスン

オンラインレッスンの担当インストラクターは、「京王多摩川 フィットネススタジオテラ」でもレッスンを行っています。

オンラインレッスンと同じインストラクターのレッスンを、スタジオで受けることも可能!少人数制で丁寧に教えます♪

​お近くの方は、ご都合にあわせて、オンラインレッスンとスタジオレッスンを併用いただくこともできます!

よくあるご質問

お申込みはこちらから

  • 免責事項をお読みになり、ご承諾いただいた上で下記のフォームからお申込みください。

  • 申込後、確認メールが届きます。メールに記載の送金先へ事前にご送金ください。レッスン参加のリンクを送信させていただきます。

  • ​万一、スタジオテラからのメールが届かない場合は、こちらからお問い合わせください。