オンラインズンバレッスン
terraロゴトレース透過.png

スタジオテラの
オンライン
フィットネスレッスン

テラのスタジオレッスンがご自宅で受けられます!

オンラインフィットネスレッスンのご紹介

​\  おうちでのびのびフィットネス! /

​運動不足

ストレス解消!

​体のコリ

スッキリ!

免疫力アップ

元気な体に!

オンラインフィットネスレッスンのご紹介

幅広いジャンルから好みのレッスンを選べる!

2021年6月よりスタート!

スタジオテラのインストラクターが、

目的や好み・体力に合わせて、ご自宅でもお楽しみいただける様々なレッスンをお届けします。

徐々にメニューを増やしていく予定です。お楽しみに!

ZUMBA®

ラテンを中心とした世界の音楽を使った大人気のダンスフィットネスプログラム。楽しく汗を流せます。

ピラティス

呼吸法を活用しながら、インナーマッスルを鍛え、お腹周りや気になるところをシェイプアップ。美しい体をつくります。

ヨガ

優しいポーズ、ゆっくりした呼吸で自律神経を整え、自分に優しい時間をつくります。

シニア健康体操

ストレッチ・筋肉トレーニングや認知症予防体操。固まって動きにくい体をほぐし、足踏み体操などで動きやすい体をつくります。

太極舞®

中国伝統の武術や舞踊、気功法、呼吸法などをベースに情緒豊かな音楽に合わせゆったりと舞います。

いつでもどこでもリーズナブル!

1レッスン

500

単発参加可能

スタジオテラのオンラインレッスンは、ライブ(生配信)レッスンと録画レッスンがあります。

料金は 1レッスン500円単発のご参加も可能です。

スタジオに行くことができないときも、スマートフォン、パソコン、タブレットなどの端末と、インターネットにつながる環境があれば、お好きな時間・場所でスタジオテラのレッスンをお楽しみいただけます。

はじめての方、遠方の方のオンラインでのご参加も大歓迎です!

Zoomライブレッスン

​みんなと同じ時間にZoomでつながるライブ配信レッスン。リアルタイムで臨場感たっぷりのレッスンをお届けします。

録画レッスン

好きな時間に、何回でも繰り返し視聴できる録画レッスン。じっくり練習したい方や、お忙しい方におすすめです。視聴可能期間は2週間です。

録画レッスン
(Zin Studio オンデマンド配信)

ZUMBA®レッスンの録画配信は、「Zin Studio」というオンラインツールで行います。

ライブレッスンの時間帯に参加が難しい方も、配信期間中ご都合のよい時間にレッスンに参加いただけます。

​レッスン参加までの流れ

レッスン前日まで

お申込み

レッスン前日まで

​ご入金

確認メールが届きます。メールに記載の送金先に、レッスン参加料金をご送金ください。

レッスン前日まで

参加リンク
受け取り

レッスン参加用のリンクを、メールで送信いたします。

レッスン当日

レッスン参加

レッスン当日になりましたら、お送りしたリンクから接続してレッスンにご参加ください。

レッスン参加方法

 

【Zoomライブレッスンの場合】

お申込み後、

ご記載いただいたメールアドレスに、ZOOMミーティングIDとパスワードを記載したメールをお送りします。

レッスン当日になりましたら、お送りしたリンクから接続してレッスンにご参加ください。​

必要なもの:Zoomアプリ

こちらからダウンロードを行ってください。

​【録画レッスンの場合】

お申込み後、

ご記載いただいたメールアドレスに、動画レッスンのURL・パスワードを記載したメールをお送りします。

レッスン視聴可能期間に、お送りしたリンクから接続してレッスンにご参加ください。​

【録画レッスン(Zin Studio オンデマンド配信) の場合】

お申込み後、

ご記載いただいたメールアドレスに、動画レッスンのURL・パスワードを記載したメールをお送りします。

レッスン視聴可能期間に、お送りしたリンクから接続してレッスンにご参加ください。​

​詳細は、お申込み後メールにてご案内いたします。

料金・お支払い方法

Zoomライブレッスン

録画レッスン

録画レッスン
(Zin Studio オンデマンド配信)

いずれのレッスンも、​

  • 1レッスン:500円

  • ​入会金や会費は不要です。

  • ​1レッスンだけの単発参加も可能です。​

【お支払い方法】​

  • PayPal​

  • ゆうちょ銀行振込

  • ​Pring

​​のいずれかで、お申込みのレッスンの合計金額を事前にご送金ください。

*お支払いリンク、振込先口座についてはお申込み後の返信メールにてご連絡いたします。

ご送金後にキャンセルされる場合、ご返金はいたしかねますのでご了承ください。

​オンラインレッスン開催日程

  • ★6/21(月)20:00~ ZUMBA® 60分【Zoomライブレッスン】(担当:Terraインストラクター8名)
    「スタジオテラ オンラインレッスンスタート記念」ジョイントレッスン!個性豊かな8名のテラインストラクターのコラボで元気にお届けします!お楽しみください♪ 【参加費:¥500】
    シェア
  • ★6/25(金)~7/14(水)太極舞® 45分【録画レッスン】(担当:SACHIKO)
    6月25日 0:00 – 7月14日 23:59
    録画レッスン(期間中、何度でも視聴可能)
    【参加費:¥500】
    シェア
  • ★6/25(金)~7/14(水)リラックスヨガ 45分【録画レッスン】(担当:NANAE)
    6月25日 0:00 – 7月14日 23:59
    録画レッスン(期間中、何度でも視聴可能)
    【参加費:¥500】
    シェア
  •  ★6/26(土)9:00~ ZUMBA® 45分【Zoomライブレッスン】(担当:TOMOKO)
    土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか? 【参加費:¥500】
    シェア
 
 

スタジオレッスンとの併用もOK!

スタジオテラのフィットネスレッスン

オンラインレッスンを担当しているインストラクターは、

「京王多摩川 フィットネススタジオテラ」でもレッスンを行っています。

オンラインレッスンの担当インストラクターのレッスンを、スタジオで受けることも可能!少人数制で丁寧に教えます♪

​お近くの方は、ご都合にあわせて、オンラインレッスンとスタジオレッスンを

併用いただくこともできます!

操作講習会(無料)を開催します
- スタジオ近隣の方向け - 

 \ オンラインレッスンが初めての方も!/ 

 
オンラインレッスンの操作講習会を開催します
オンラインレッスンの操作講習会を開催します
オンラインレッスンの操作講習会を開催します

​オンラインレッスンが初めての方や、機器の操作に自信のない方向けに、スタジオテラにてスマホ・PC・タブレットでのオンラインレッスンの基本操作の無料講習会を予定しています。

​開催の詳細は追ってお知らせいたします。

よくあるご質問

Q. オンラインレッスン参加に必要なものは?
  • パソコン、スマホ、タブレットのいずれか

  • ​インターネットにつながる環境

動画でのレッスンは通信データ量が多くなりますので、Wi-Fiでのインターネット接続をおすすめします。

Q. 大きな画面で見たいのですが・・・

スマホ、パソコン、タブレットをテレビにつなぐことができれば、オンラインレッスンを大きな画面で楽しむことができます。

  • HDMIケーブル(いろいろな長さがあります)

  • スマホ・パソコン・タブレットをHDMIケーブルに接続するアダプター

*お使いの端末によって種類や接続方法が異なるので、家電量販店などでお問い合わせのうえ入手いただくと確実です。

★参考リンク:【有線接続】スマホの映像をテレビで見るには?iPhone版とAndroid版

また、ご家庭で静かにレッスンを受けたい場合は、

  • Bluetoothイヤホン

​を使用されるのも良いかと思います。

お申込みはこちらから

  • 免責事項をお読みになり、ご承諾いただいた上で下記のフォームからお申込みください。

  • 申込後、確認メールが届きます。メールに記載の送金先へ事前にご送金ください。レッスン参加のリンクを送信させていただきます。

  • ​万一、スタジオテラからのメールが届かない場合は、こちらからお問い合わせください。