「ZUMBA® GOLD」レッスン紹介★

金曜日午後2時からの「ZUMBA® GOLD」レッスン。

初めての方もご参加くださり、外の寒さにも負けず、音楽に合わせて楽しく元気に汗を流しました♪♪♪

ご参加くださった皆様、ありがとうございました!


明るい皆様のおかげで、マスクの中ではありますが、笑顔のあふれる楽しい時間♬

1曲ごとに小休憩と換気タイムを挟みつつ、無理のないペースでレッスンを行っています!


ZUMBA® GOLDは、少しゆっくりめの心地よいラテン音楽にあわせて、無理なく体を動かし、

どなたにでもマイペースで楽しんでいただくことができるプログラムです。

運動不足やストレスの解消にもおすすめです。

はじめての方もぜひぜひお気軽にご参加ください♬


⇒ZUMBA® GOLD プログラムのご紹介はこちら!






Terra ニュース一覧

Facebookでは、Terraのレッスンの様子や、スタジオからのお知らせをお届けしています。

アクセス

東京都調布市多摩川5−7−6 2F

京王多摩川駅徒歩1分

LINE公式アカウント

毎週のレッスンスケジュールをLINEでお知らせしています。LINEからレッスン予約もできます。ぜひ友だち登録をお願いします!

© 2014-2021 TERRA