
- 2021年11月27日
12月のテラフィットネス、木曜新レッスンがスタート!
12月のスタジオテラ✨ 木曜新レッスンがはじまります❣ 「骨盤体操(Q-ren)」 ▶︎12/16(木)14:00〜 ▶︎担当:KYOKO(北川 恭子)インストラクター 🎄レッスン紹介 普段あまり動かない方にも、動きすぎて疲れている方にもおすすめ💡...

- 2021年11月6日
水曜夜、金曜午前の新クラスがスタート!
水曜夜と金曜午前のクラスが増えました★ 🌃水曜日19時「ZUMBA®︎」❣️ 担当:MIKAインストラクター/TOMOKOインストラクター(隔週) 🏞金曜AMの新レッスン❣️ 11月からスタート! 🍊11:00- ・やさしいコアボール(隔週)...

- 2021年10月20日
【お申込みは10/22(金)まで✨】10/23(土)テラオンライン「ZUMBA®︎」45分(TOMOKO)
💻テラオンラインレッスン、10月の第五弾は「ZUMBA®︎」! 今週土曜日AM開催です♪ ⭐10/23(土)AM9:00~ 「ZUMBA®︎」45分 /TOMOKOインストラクター 土曜の朝はおうちでZUMBA®! 一緒に楽しく汗を流して、カラダも気持ちも元気に1日をスタ...

- 2021年10月19日
【お申込みは木曜日まで】10/22(金)テラオンライン「美温活リンパストレッチ®︎」(SACHIKO)
💻テラオンラインレッスン・10月の第四弾は、「美温活リンパストレッチ」✨ 体をポカポカ温めてケアする「美温活リンパストレッチ」、8月以来のオンラインレッスン開催です♪ 季節の変わり目。冷えが気になる方や、体調をととのえたい方にもおすすめです🥰...

- 2021年10月10日
【お申込みは月曜日まで】10/12(火)19:00~ テラオンライン「骨盤底筋トレーニングヨガ」(NANAE)
💻テラオンラインレッスン、10月の第三弾は「骨盤底筋トレーニングヨガ」♪ 今月も開催します! ⭐10/12(火)19:00~19:45 「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 /NANAEインストラクター ゆっくりと呼吸しながら体を動かして、心身ともにリフレッシュ🍀...

- 2021年10月9日
【お申込みは日曜日まで】10/11(月)19:00~ テラオンライン「ラテンエクスプレスコンサルサ®」(TOMOKO)
💻テラオンラインレッスン、10月の第二弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®」♪ 今月も開催します! ⭐10/11(月)19:00~19:45 「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分 /TOMOKOインストラクター 心地よいサルサの音楽を楽しみながら、身体を気持ちよく動か...

- 2021年9月23日
【お申込みは9/24(金)まで!】9/25(土)テラオンライン「ZUMBA®︎」45分(TOMOKO)
💻テラオンラインレッスン、9月のラストは「ZUMBA®︎」!今週土曜日開催です♪ 🌈9/25(土)AM9:00~ 「ZUMBA®︎」45分 /TOMOKOインストラクター 土曜の朝はおうちでZUMBA®! 一緒に楽しく汗を流して、カラダも心も元気に1日をスタートしません...

- 2021年9月15日
【お申込みは木曜日まで】9/17(金)10:00~ テラオンライン「太極舞」(SACHIKO)
💻テラオンラインレッスン、9月の第4弾は「太極舞」! Zoomライブレッスンでは初めての開催です♪ 9/16(木)まで参加申込み受付中です! ●9/17(金)10:00~10:45 「太極舞」(タイチーダンス)45分 /SACHIKOインストラクター...

- 2021年9月5日
【お申込みは月曜日まで】9/7(火)19:00~ テラオンライン「骨盤底筋トレーニングヨガ」(NANAE)
💻テラオンラインレッスン、9月の第三弾は「骨盤底筋トレーニングヨガ」♪ 今月も開催します! ●9/7(火)19:00~19:45 「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 /NANAEインストラクター ゆっくりと呼吸しながら体を動かして、心身ともにリフレッシュ🍀...

- 2021年9月4日
【お申込みは日曜日まで】9/6(月)19:00~ テラオンライン「ラテンエクスプレスコンサルサ®︎」(TOMOKO)
💻テラオンラインレッスン、9月の第二弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®︎」♪ 今月も開催します! ●9/6(月)19:00~19:45 「ラテンエクスプレスコンサルサ®︎」45分 /TOMOKOインストラクター 心地よいサルサの音楽を楽しみながら、身体を気持ちよく動かし...