TIME TABLE
タイムテーブル
1部
13:00-
受付開始
13:20-13:35
かんたんストレッチ
13:35-13:50
やさしいラテン（基礎）
13:55-14:10
クラス発表会（太極舞・ラテン）
14:20-14:50
ZUMBA® GOLD 承認No.28746
２部
15:00-16:00
ZUMBA® 承認No.28747
PROGRAM
プログラム紹介
かんたんストレッチ
気持ちよく体をほぐして、
リラックス＆リフレッシュ！
体のスイッチを入れましょう！
担当インストラクター
TOMOKO
クラス発表会（ラテン・太極舞）
テラでレッスンを楽しんでいる皆様が、ステージで普段の練習の成果を披露します！
担当インストラクター
ラテン： TOMOKO
太極舞： SACHIKO
ZUMBA®
世界で大人気のダンスフィットネスプログラム。
ラテンを中心とした世界の様々なリズムにのって楽しみながら体を動かします。
初めての方でも、マイペースで参加いただけます。
気持ちよく汗をかいて、心身共にすっきりしましょう！
担当インストラクター
MIHO,AYA,MASAKI,REIKO,
TOMOKO,NANAE,SACHIKO,MIKA
やさしいラテン
ラテンの特徴である回旋動作は、普段使われないインナーマッスルにも刺激を与えます。
ラテンの音楽で気分も明るく一緒に楽しみましょう！
担当インストラクター
TOMOKO
ZUMBA® GOLD
ダンスフィットネスプログラム ZUMBA®が、初心者の方にも安心して楽しめるようにアレンジされたプログラム。心地よい音楽に合わせて、体を動かしましょう！
担当インストラクター
MIHO,AYA,MASAKI,REIKO,TOMOKO
RESERVATION
お申し込み・参加費
参加申し込み
参加をご希望の方は、以下のいずれかの方法でお申し込みください。
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下部の申し込みフォームから
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お電話で 070-1405-2200
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スタジオテラでも、直接チケットを購入いただけます。
参加費
1部
500円
2部
1000円
お支払い方法
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Pring
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PayPay
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銀行振込
-
スタジオテラにて、または各インストラクターに現金手渡し
事前の入金にご協力をお願いします。
ID、振込口座等の詳細は、お申し込み後、返信メール（お電話でお申込みの方は、お電話）にてお知らせいたします。
テラ祭り 参加申し込みフォーム
参加ご希望の方は、以下の項目にご入力のうえ、送信ボタンを押してください。
追って、スタジオテラから受付確認のご返信をいたします。
* は必須の入力項目です。
テラ祭り 当日の持ち物
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運動しやすい服装
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水分補給のためのお水
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シューズ
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汗拭きタオル
スタジオテラのご紹介
京王多摩川・調布・京王線エリアの方を中心に、40代～80代くらいの幅広い世代の地域の皆様にご利用いただいて います。
アットホームな雰囲気で、どなたでも気楽に参加いただけるレッスンが好評です。
