6月のスケジュール表は、こちらです。

5月のスケジュールは、こちらです。 ゴールデンウィーク中、5月30日（火）、5月4日（土）レッスン開催あり！ （5月1日～3日はお休みです）

4月のスケジュールは、こちらです。 プログラム名があたらしくなりました。内容と強度がわかるように一覧表がこざいますので、あわせてごらんになってください。（プログラム案内表） いろいろお試しいただき、ますますフィットネスをお楽しみ下さい。 スケジュールダウンロードは、こちらです。

3月のフィットネススケジュール表、ダウンロードは、こちらです！

２月のテラフィットネススケジュールをアップします。 ２月もよろしくお願いいたします。 ダウンロードは、こちらから

さあ、2019年。新しい年のスタートです。 フィットネスを習慣にして、元気に１年をすごしましょう！ テラの1月スケジュールをアップします。ダウンロードはこちらから

12月、今年もラストになりました。 本格的に寒くなりますね。 寒い時期こそ、体がかたまらないように、運動にいらしてくださいね！ 12月スケジュールはこちら

なんと、今年も残りあとわずか。 11月のスケジュールをアップします。 ダウンロードは、こちらから

こんにちは。 テラの１０月のスケジュールは、こちらです。 スポーツの秋！さあ、一緒に体をきたえましょうー！

9月のフィットネススケジュールは、こちらです！