まだまだ暑さは続きますが、9月！フィットネス習慣をとりもどしていきましょう！ スケジュールは→こちらです。

8月のフィットネススケジュールは、こちらです。 中旬は夏休みがありますので、スケジュールをご確認の上いらしてくださいませ。 7月8月中に、2か月のブルーチケットをご購入されました方は、夏休み分の有効期限を延長させていただきます！

7月のフィットネススケジュールは、こちらです。

6月のスケジュール表は、こちらです。

5月のスケジュールは、こちらです。 ゴールデンウィーク中、5月30日（火）、5月4日（土）レッスン開催あり！ （5月1日～3日はお休みです）

4月のスケジュールは、こちらです。 プログラム名があたらしくなりました。内容と強度がわかるように一覧表がこざいますので、あわせてごらんになってください。（プログラム案内表） いろいろお試しいただき、ますますフィットネスをお楽しみ下さい。 スケジュールダウンロードは、こちらです。

3月のフィットネススケジュール表、ダウンロードは、こちらです！

２月のテラフィットネススケジュールをアップします。 ２月もよろしくお願いいたします。 ダウンロードは、こちらから

さあ、2019年。新しい年のスタートです。 フィットネスを習慣にして、元気に１年をすごしましょう！ テラの1月スケジュールをアップします。ダウンロードはこちらから

12月、今年もラストになりました。 本格的に寒くなりますね。 寒い時期こそ、体がかたまらないように、運動にいらしてくださいね！ 12月スケジュールはこちら