さあ、2019年。新しい年のスタートです。 フィットネスを習慣にして、元気に１年をすごしましょう！ テラの1月スケジュールをアップします。ダウンロードはこちらから

12月、今年もラストになりました。 本格的に寒くなりますね。 寒い時期こそ、体がかたまらないように、運動にいらしてくださいね！ 12月スケジュールはこちら

なんと、今年も残りあとわずか。 11月のスケジュールをアップします。 ダウンロードは、こちらから

こんにちは。 テラの１０月のスケジュールは、こちらです。 スポーツの秋！さあ、一緒に体をきたえましょうー！

9月のフィットネススケジュールは、こちらです！

8月のスケジュール表は、こちらです。 夏休みで休講になるレッスンもありますので、ご確認をお願いします

7月のスケジュールです！ ダウンロードは、こちらから！

ご予約不要！マイペースで、お気軽にエクササイズができるテラフィットネス！ 継続していきましょう！ 6月スケジュール表のダウンロードはこちらから。

5月のフィットネススケジュール！ダウンロードはこちらです！

4月のスケジュールです！ ダウンロードはこちらから！