以下のレッスンが都合により代行レッスンとなります。
【代行レッスン】
🔹10/24(木)
・15:15 ピラティス
→ 腰痛改善トレーニング (Sachiko)
・16:10 骨盤体操(Q-ren)
→ リンパストレッチ (Sachiko)
🔹10/28(月)
・12:00 ZUMBA
→ ZUMBA (Tomoko)
・13:00 ピラティス
→ 骨盤体操 (Tomoko)
ご了承くださいますよう、お願いいたします。
以下のレッスンが都合により代行レッスンとなります。
🔹10/24(木)
・15:15 ピラティス
→ 腰痛改善トレーニング (Sachiko)
・16:10 骨盤体操(Q-ren)
→ リンパストレッチ (Sachiko)
🔹10/28(月)
・12:00 ZUMBA
→ ZUMBA (Tomoko)
・13:00 ピラティス
→ 骨盤体操 (Tomoko)
ご了承くださいますよう、お願いいたします。
11月のスケジュールをアップいたしました。
10月15日(火)よりご予約受付をスタートいたします。
11月も、どうぞよろしくお願いいたします💕💕
🔹11/5(火)のレッスン
➡ インストラクターの都合により、休講となります。
🔹11/4(月・祝)
🔹11/23(土・祝)
➡ レッスン開催します!
➡ 10/15(火)よりスタートいたします。
⭐LINEからの予約が簡単・便利です。
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🟢LINE以外での予約をご希望の方は、ホームページ・お電話でもご予約を受け付けております。
📱お電話でのご予約:
070-1405-2200
(レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください)
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10月の水曜日午前クラスに、新レッスン
【腰痛改善トレーニング Sintex®︎】がスタート!
担当は、SACHIKOインストラクターです。
肋骨や腰周りをほぐして鍛えるプログラムです。
腰痛を和らげ、動きやすい体にしていきましょう。
🔹担当インストラクター: Sachiko
【9/15(日)から】テラのLINE公式アカウントのメニューでご予約いただけます。
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初めての方、LINE以外での予約をご希望の方は、
ホームページ、お電話でもご予約を受け付けております。
TEL:070-1405-2200
(レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください)
お気軽にご参加ください!お待ちしています♪