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スタジオからのお知らせ

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以下のレッスンが都合により代行レッスンとなります。

 

【代行レッスン】


🔹10/24(木)

15:15 ピラティス

腰痛改善トレーニング (Sachiko)


16:10 骨盤体操(Q-ren)

リンパストレッチ (Sachiko)



🔹10/28(月)

・12:00 ZUMBA

ZUMBA (Tomoko)


・13:00 ピラティス

骨盤体操 (Tomoko)

 

ご了承くださいますよう、お願いいたします。

11月のスケジュールをアップいたしました。

10月15日(火)よりご予約受付をスタートいたします。

11月も、どうぞよろしくお願いいたします💕💕


📅11月のテラフィットネススケジュール

11月のテラフィットネススケジュール
11月のテラフィットネススケジュール
 

🔴TOPICS

⭐11月のお休み

🔹11/5(火)のレッスン

 インストラクターの都合により、休講となります。


⭐祝日開催レッスン

🔹11/4(月・祝)

🔹11/23(土・祝)

 レッスン開催します!

 

📅11月レッスンのご予約受付

 10/15(火)よりスタートいたします。


 

🔴レッスンの参加予約

⭐LINEからの予約が簡単・便利です。

🟢テラのLINE公式アカウントを、ぜひお友だち追加お願いします!

レッスン予約は、テラのLINE公式アカウントからが便利です。

🟢LINE以外での予約をご希望の方は、ホームページ・お電話でもご予約を受け付けております。

📱お電話でのご予約:

070-1405-2200

(レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください)


 

🍀はじめての方へ

以下のページに、はじめての方へのご案内があります。ぜひご覧ください♪


 

🌟公式LINEのほか、Facebook、Instagram、ブログでもレッスン情報をお届けしています。

ぜひフォロー・チェックしてくださいませ😊


【Instagram】


【Facebook】


【ブログ】



10月の水曜日午前クラスに、新レッスン

【腰痛改善トレーニング Sintex®︎】がスタート!

担当は、SACHIKOインストラクターです。


 

【腰痛改善トレーニング Sintex®︎】

🔹10/2・16(水)10:00~

肋骨や腰周りをほぐして鍛えるプログラムです。

腰痛を和らげ、動きやすい体にしていきましょう。


🔹担当インストラクター: Sachiko


美ボディメイク★ボクササイズ

 

🔽レッスン参加予約🔽

9/15(日)から】テラのLINE公式アカウントのメニューでご予約いただけます。

ぜひお友達登録をお願いします!


初めての方、LINE以外での予約をご希望の方は、

ホームページ、お電話でもご予約を受け付けております。

TEL:070-1405-2200

(レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください)


お気軽にご参加ください!お待ちしています♪

アクセス

東京都調布市多摩川5-7-6 2F

​京王多摩川駅徒歩1分 

お問い合わせ

*レッスン中は折り返しのお電話になります。お名前をご伝言ください。

営業時間

月曜日 - 日曜日 8:00 - 20:00

おやすみ:不定期

​Terra代表 TOMOKOブログ

Terra代表 TOMOKOのブログ

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