- 2024年10月18日
以下のレッスンが都合により代行レッスンとなります。
【代行レッスン】
🔹10/24（木）
・15:15 ピラティス
→ 腰痛改善トレーニング (Sachiko)
・16:10 骨盤体操(Q-ren)
→ リンパストレッチ (Sachiko)
🔹10/28（月）
・12:00 ZUMBA
→ ZUMBA (Tomoko)
・13:00 ピラティス
→ 骨盤体操 (Tomoko)
ご了承くださいますよう、お願いいたします。
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スタジオからのお知らせ
- 2024年10月14日
11月のスケジュールをアップいたしました。
10月15日（火）よりご予約受付をスタートいたします。
11月も、どうぞよろしくお願いいたします💕💕
📅11月のテラフィットネススケジュール
🔴TOPICS
⭐11月のお休み
🔹11/5（火）のレッスン
➡ インストラクターの都合により、休講となります。
⭐祝日開催レッスン
🔹11/4（月・祝）
🔹11/23（土・祝）
➡ レッスン開催します！
📅11月レッスンのご予約受付
➡ 10/15（火）よりスタートいたします。
🔴レッスンの参加予約
⭐LINEからの予約が簡単・便利です。
🟢テラのLINE公式アカウントを、ぜひお友だち追加お願いします！
🟢LINE以外での予約をご希望の方は、ホームページ・お電話でもご予約を受け付けております。
📱お電話でのご予約：
070-1405-2200
（レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください）
🍀はじめての方へ
以下のページに、はじめての方へのご案内があります。ぜひご覧ください♪
🌟公式LINEのほか、Facebook、Instagram、ブログでもレッスン情報をお届けしています。
ぜひフォロー・チェックしてくださいませ😊
【Instagram】
【Facebook】
【ブログ】
- 2024年9月14日
10月の水曜日午前クラスに、新レッスン
【腰痛改善トレーニング Sintex®︎】がスタート！
担当は、SACHIKOインストラクターです。
【腰痛改善トレーニング Sintex®︎】
🔹10/2・16（水）10:00～
肋骨や腰周りをほぐして鍛えるプログラムです。
腰痛を和らげ、動きやすい体にしていきましょう。
🔹担当インストラクター： Sachiko
🔽レッスン参加予約🔽
【9/15（日）から】テラのLINE公式アカウントのメニューでご予約いただけます。
ぜひお友達登録をお願いします！
初めての方、LINE以外での予約をご希望の方は、
ホームページ、お電話でもご予約を受け付けております。
TEL：070-1405-2200
（レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください）
お気軽にご参加ください！お待ちしています♪
過去のお知らせ
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