スタジオからのお知らせ

【お申し込みは金曜日まで!】12/11(土)朝9時~今年の締めくくり、ZUMBA®オンラインJOINTレッスン!

【12/11土曜日朝】ZUMBA®オンラインJOINTレッスン♪のお誘いです!

★ZUMBA® JOINTレッスン 45分

「ともこ&とまこ&とめこ?!」三姉妹♪

🎄🎁日時

12月11日(土) 9:00 – 9:45

Zoomライブレッスン

🎄🎁【参加費:500円】


🎄🎁出演: TOMOKO、AYA、HIROMI


🎄🎁レッスン紹介

「ともこ&とまこ&とめこ?!」

なかよし3姉妹でお届けします👩👩👩

息ぴったり、チームワークも抜群、ユーモアいっぱいで楽しくレッスンをお届けいたします。

楽しいこと、間違いなしですよー😉

年内ラストのZUMBA®オンラインレッスンです。ぜひご一緒にお楽しみください❣️

遠方からのご参加も大歓迎🥰

オンラインでお会いできるのを楽しみにしています💚💚💚


🎄🎅12/10(金)までお申込み受付中です🎅🎄

🔽お申込みはこちらから🔽



参加方法、料金、お支払い方法など

詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください!

 

🎄🎅12月のオンラインレッスン🎅🎄

ラスト2レッスン!【Zoomライブレッスン】で開催します

寒い日や夜間も、おうちで快適に受けられるオンラインレッスン。

一緒に楽しく体を動かしませんか?

各レッスン【開催前日まで】お申込み受付中!

 

🎥「アーカイブ配信あり」のレッスンは、ライブレッスン後にアーカイブ動画(レッスンの録画)をお送りします。お忙しい方や繰り返し練習したい方にもおすすめです😊

料金は、1レッスン¥500です。

 

🎄ZUMBA® JOINTレッスン 45分「ともこ&とまこ&とめこ?!」三姉妹♪

★12/11(土)9:00~9:45

【Zoomライブレッスン】

12/11土曜日朝は、ZUMBA®オンラインJOINTレッスン★

「ともこ&とまこ&とめこ?!」なかよし3姉妹でお届けします👩‍🦰👩‍🦰👩‍🦰

年内ラストのZUMBA®オンラインレッスン❤️ぜひお楽しみください❣️

出演: TOMOKO、AYA、HIROMI


🎄「骨盤底筋トレーニングヨガ」(NANAEインストラクター)

★12/21(火)19:00~19:45

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】

出産・加齢によりダメージを受けやすい骨盤底筋。

ヨガのポーズに筋力トレーニング要素を入れアプローチします。

体幹を感じながら、お腹お尻周りにじわじわ効きますよ😊👍


🎄🎅みなさまのご参加をお待ちしています!🎅🎄

🔽詳細・お申込みはオンラインレッスンページから!🔽

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