【お申込みは日曜日まで】10/11（月）19:00～ テラオンライン「ラテンエクスプレスコンサルサ®」（TOMOKO）
💻テラオンラインレッスン、10月の第二弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®」♪ 今月も開催します！
心地よいサルサの音楽を楽しみながら、身体を気持ちよく動かしてスッキリしませんか？
🍇日時
10月11日（月）19:00 – 19:45
Zoomライブレッスン（スタジオテラから生配信でお送りします♪）
🍇参加費：500円
🍇レッスン紹介
「ラテンエクスプレスコンサルサ®」は、サルサの音楽を100%使ったラテンダンスフィットネスプログラム。インナーマッスルの強化、筋バランスの調整、ウエストのシェイプアップにも効果的です❤️
ライブレッスン終了後1週間、レッスンの録画（アーカイブ動画）の視聴が可能ですので、お忙しい方・繰り返し練習したい方にもおすすめです。
はじめての方も大歓迎♪
オンラインでお会いできるのを楽しみにしています🧡🧡🧡
🍇10/10（日）までお申込み受付中です！🍇
↓↓お申込みはこちらから↓↓
🍇🍇10月のレッスンラインナップ🍇🍇
10月のテラオンラインレッスンも、メニュー盛りだくさん！
ご自宅でもフィットネスレッスンに参加して、
テラのインストラクターと一緒に気軽に楽しく体を動かしませんか？🥰
🌐【Zoomライブレッスン】で開催します
みんなと同じ時間にZoomでつながるライブ配信レッスン。リアルタイムで臨場感たっぷりのレッスンをお届けします。
🎥「アーカイブ配信あり」のレッスンは、ライブレッスン後にアーカイブ動画（レッスンの録画）をお送りします。お忙しい方や繰り返し練習したい方にもおすすめです😊
≪10月第3週≫
★10/11（月）19:00～19:45
🟠「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分（TOMOKO）
【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】
★10/12（火）19:00～19:45
🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分（NANAE）
【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】
≪10月第4週≫
★10/22（金）10:00～10:45
🟠「美温活リンパストレッチ」45分（SACHIKO）
【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】
★10/23（土）9:00～9:45
🟠「ZUMBA®」45分（TOMOKO）
【Zoomライブレッスン】
≪10月第5週≫
★10/25（月）19:30～20:30 🔴「ZUMBA®」60分 【テラ7周年スペシャル！ジョイントレッスン】
（Terraインストラクター8名）
【Zoomライブレッスン】
★10/26（火）19:00～19:45
🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分（NANAE）
【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】
🍐🍇🍐みなさまのご参加をお待ちしています！🍐🍇🍐
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