スタジオからのお知らせ

【お申込みは日曜日まで】10/11(月)19:00~ テラオンライン「ラテンエクスプレスコンサルサ®」(TOMOKO)

💻テラオンラインレッスン、10月の第二弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®」♪ 今月も開催します!


10/11(月)19:00~19:45

「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分 /TOMOKOインストラクター


心地よいサルサの音楽を楽しみながら、身体を気持ちよく動かしてスッキリしませんか?




🍇日時

10月11日(月)19:00 – 19:45

Zoomライブレッスン(スタジオテラから生配信でお送りします♪)


🍇参加費:500円


🍇レッスン紹介

「ラテンエクスプレスコンサルサ®」は、サルサの音楽を100%使ったラテンダンスフィットネスプログラム。インナーマッスルの強化、筋バランスの調整、ウエストのシェイプアップにも効果的です❤️


ライブレッスン終了後1週間、レッスンの録画(アーカイブ動画)の視聴が可能ですので、お忙しい方・繰り返し練習したい方にもおすすめです。


はじめての方も大歓迎♪

オンラインでお会いできるのを楽しみにしています🧡🧡🧡


🍇10/10(日)までお申込み受付中です!🍇

↓↓お申込みはこちらから↓↓


参加方法、料金、お支払い方法など

詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください!


 

🍇🍇10月のレッスンラインナップ🍇🍇

10月のテラオンラインレッスンも、メニュー盛りだくさん!

ご自宅でもフィットネスレッスンに参加して、

テラのインストラクターと一緒に気軽に楽しく体を動かしませんか?🥰


★スタジオテラ7周年記念のスペシャルジョイントレッスンも開催します!★


各レッスン【開催前日まで】お申込み受付中!

 

🌐【Zoomライブレッスン】で開催します 

みんなと同じ時間にZoomでつながるライブ配信レッスン。リアルタイムで臨場感たっぷりのレッスンをお届けします。


🎥「アーカイブ配信あり」のレッスンは、ライブレッスン後にアーカイブ動画(レッスンの録画)をお送りします。お忙しい方や繰り返し練習したい方にもおすすめです😊

 

≪10月第3週≫


10/11(月)19:00~19:45

🟠「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分(TOMOKO)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】


10/12(火)19:00~19:45

🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分(NANAE)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】

≪10月第4週≫

★10/22(金)10:00~10:45

🟠「美温活リンパストレッチ」45分(SACHIKO)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】


★10/23(土)9:00~9:45

🟠「ZUMBA®」45分(TOMOKO)

【Zoomライブレッスン】

≪10月第5週≫

★10/25(月)19:30~20:30 🔴「ZUMBA®」60分 【テラ7周年スペシャル!ジョイントレッスン】

(Terraインストラクター8名)

【Zoomライブレッスン】


★10/26(火)19:00~19:45

🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分(NANAE)

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】