【お申込みは日曜日まで】10/11（月）19:00～ テラオンライン「ラテンエクスプレスコンサルサ®」（TOMOKO）

💻テラオンラインレッスン、10月の第二弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®」♪ 今月も開催します！

⭐10/11（月）19:00～19:45

「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分 ／TOMOKOインストラクター

心地よいサルサの音楽を楽しみながら、身体を気持ちよく動かしてスッキリしませんか？

🍇日時

10月11日（月）19:00 – 19:45

Zoomライブレッスン（スタジオテラから生配信でお送りします♪）

🍇参加費：500円

🍇レッスン紹介

「ラテンエクスプレスコンサルサ®」は、サルサの音楽を100%使ったラテンダンスフィットネスプログラム。インナーマッスルの強化、筋バランスの調整、ウエストのシェイプアップにも効果的です❤️

ライブレッスン終了後1週間、レッスンの録画（アーカイブ動画）の視聴が可能ですので、お忙しい方・繰り返し練習したい方にもおすすめです。

はじめての方も大歓迎♪

オンラインでお会いできるのを楽しみにしています🧡🧡🧡

🍇10/10（日）までお申込み受付中です！🍇

↓↓お申込みはこちらから↓↓

★10/11（月）19:00～ ラテンエクスプレスコンサルサ® 45分【Zoom+アーカイブ動画1週間視聴可能】（TOMOKO）

2021年10月11日 19時00分～19時45分 | Zoomライブレッスン+アーカイブ動画視聴可能

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参加方法、料金、お支払い方法など

詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください！

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🍇🍇10月のレッスンラインナップ🍇🍇

10月のテラオンラインレッスンも、メニュー盛りだくさん！

ご自宅でもフィットネスレッスンに参加して、

テラのインストラクターと一緒に気軽に楽しく体を動かしませんか？🥰

★スタジオテラ7周年記念のスペシャルジョイントレッスンも開催します！★

各レッスン【開催前日まで】お申込み受付中！

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🌐【Zoomライブレッスン】で開催します　

みんなと同じ時間にZoomでつながるライブ配信レッスン。リアルタイムで臨場感たっぷりのレッスンをお届けします。

🎥「アーカイブ配信あり」のレッスンは、ライブレッスン後にアーカイブ動画（レッスンの録画）をお送りします。お忙しい方や繰り返し練習したい方にもおすすめです😊

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≪10月第3週≫

★10/11（月）19:00～19:45

​🟠「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分（TOMOKO）

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】

★10/12（火）19:00～19:45

🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分（NANAE）

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】

≪10月第4週≫

★10/22（金）10:00～10:45

🟠「美温活リンパストレッチ」45分（SACHIKO）

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】

★10/23（土）9:00～9:45

🟠「ZUMBA®」45分（TOMOKO）

【Zoomライブレッスン】

≪10月第5週≫

★10/25（月）19:30～20:30 🔴「ZUMBA®」60分 【テラ7周年スペシャル！ジョイントレッスン】

（Terraインストラクター8名）

【Zoomライブレッスン】

★10/26（火）19:00～19:45

🟠「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分（NANAE）

【Zoomライブレッスン+アーカイブ動画1週間視聴可能】

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🍐🍇🍐みなさまのご参加をお待ちしています！🍐🍇🍐

↓↓詳細・お申込みはオンラインレッスンページから！↓↓

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