スタジオからのお知らせ

【今週土曜日開催!9/4(土)9:00~】テラオンライン「ZUMBA®︎」45分(TOMOKO)


💻テラオンラインレッスン、9月の第一弾は「ZUMBA®︎」!今週土曜日開催です♪

●9/4(土)AM9:00~9:45

「ZUMBA®︎」45分 /TOMOKOインストラクター


土曜の朝はおうちでZUMBA®!

一緒に楽しく汗を流して、カラダも心も元気に1日をスタートしませんか~❣

9/4(土)9:00~ テラオンラインレッスン「ZUMBA®」45分(TOMOKO)

🍎日時

9月04日(土) 9:00 – 9:45

Zoomライブレッスン(スタジオテラから生配信でお送りします♪)


🍎【参加費:500円】


🍎レッスン紹介

ZUMBA®は、世界185ヵ国以上で人気のダンスフィットネス。

どなたでもマイペースで参加でき、とにかく楽しいのが魅力!

様々なテイストの音楽にのって、見よう見まねで体を動かし、心身ともにすっきり♪

シェイプアップ効果も期待できます。


はじめての方や遠方の方、ご家族と一緒のご参加も歓迎いたします❤

オンラインでお会いできるのを楽しみにしています🥰🥰🥰


🍎9/3(金)までお申込み受付中です!🍎

↓↓お申込みはこちらから↓↓


参加方法、料金、お支払い方法など

詳しくは、オンラインレッスンページをごらんください!


★9月のオンラインレッスン ラインナップ★


9月のオンラインレッスンは、

【ZUMBA®】・【ラテンエクスプレスコンサルサ®】・

【骨盤底筋トレーニングヨガ】・【太極舞®】のレッスンをZoomで開催!

有酸素運動・調整運動・インナーパワー系。様々なタイプのエクササイズをご用意しています🧡


「アーカイブ(録画レッスン)配信あり」のレッスンは、

当日ご都合が合わなくてもライブレッスンの録画をご視聴いただけます。


ご自宅でもフィットネスレッスンに参加して、

テラのインストラクターと一緒に気軽に楽しく体を動かしませんか?🥰

9月のテラオンラインレッスンも、どうぞお楽しみに🧡🧡🧡

≪9月第1週≫


≪9月第2週≫

9/6(月)テラオンラインレッスン「ラテンエクスプレスコンサルサ®」(TOMOKO)
9/7(火)テラオンラインレッスン「骨盤底筋トレーニングヨガ」(NANAE)


≪9月第3週≫

9/17(金)テラオンラインレッスン「太極舞」(SACHIKO)

≪9月第4週≫

9/21(火)テラオンラインレッスン「骨盤底筋9/21テラオンラインレッスン「骨盤底筋トレーニングヨガ」(NANAE)トレーニングヨガ」(NANAE)
9/25(土)テラオンラインレッスン「ZUMBA®45」(TOMOKO)

スタジオからのお知らせ一覧