2021年7月3日【7/6(火)19:00~】 テラオンライン「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分7月・第1弾のテラオンラインレッスンは、ヨガのZoomライブレッスンです! ●7/6(火)19:00~「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 /NANAEインストラクター 出産・加齢によりダメージを受けやすい骨盤底筋。 ヨガのポーズに筋力トレーニング要素を入れアプローチします。...
2021年7月2日7月のオンラインレッスンスケジュール7月のオンラインレッスンのお申込み受付がスタートしました! 7月は新メニューも登場! テラのインストラクターとおうちで一緒に体を動かしませんか? スタジオレッスンの時間が合わない方や、おうちでリラックスして運動したい方、 はじめての方や遠方の方も、ご参加お待ちしています♪...
2021年6月24日【今週土曜日開催】6/26(土)9:00~ 「テラオンラインレッスン」ZUMBA®45分6月・第3弾のZoomライブレッスンのお知らせです! ●6/26(土)9:00~ ZUMBA®45分 /TOMOKOインストラクター スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか?...
2021年6月24日【7/14まで視聴可能!】太極舞®・リラックスヨガ 録画レッスンのお申込み受付中!テラのオンラインレッスン、好評開催中です! おうちで好きな時間に受けられる「録画レッスン」もご用意しています。 好きな時間に、何回でも繰り返し視聴できる録画レッスン。 じっくり練習したい方や、お忙しい方におすすめです。視聴期間は2週間です。...