7月・第1弾のテラオンラインレッスンは、ヨガのZoomライブレッスンです！ ●7/6（火）19:00～「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 ／NANAEインストラクター 出産・加齢によりダメージを受けやすい骨盤底筋。 ヨガのポーズに筋力トレーニング要素を入れアプローチします。...

7月のオンラインレッスンのお申込み受付がスタートしました！ 7月は新メニューも登場！ テラのインストラクターとおうちで一緒に体を動かしませんか？ スタジオレッスンの時間が合わない方や、おうちでリラックスして運動したい方、 はじめての方や遠方の方も、ご参加お待ちしています♪...

6月・第3弾のZoomライブレッスンのお知らせです！ ●6/26（土）9:00～ ZUMBA®45分 ／TOMOKOインストラクター スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか？...

テラのオンラインレッスン、好評開催中です！ おうちで好きな時間に受けられる「録画レッスン」もご用意しています。 好きな時間に、何回でも繰り返し視聴できる録画レッスン。 じっくり練習したい方や、お忙しい方におすすめです。視聴期間は2週間です。...

本日より、テラのオンラインレッスンがスタートしています！ 第2弾は、 6/21（月）20:00～ ZUMBA®60分。 Terraインストラクター8名でジョイントレッスンを開催します！ (TOMOKO・SACHIKO・AYA・MIHO・MIKA・MASAKI・KYOKO・R...

今週土曜日から、テラのオンラインレッスンがスタートします！ 第1弾は、 6/19（土）9:00～ ZUMBA®45分、担当はTOMOKOインストラクター。 スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか？...