💻テラオンラインレッスン、9月の第4弾は「太極舞」！ Zoomライブレッスンでは初めての開催です♪ 9/16（木）まで参加申込み受付中です！ ●9/17（金）10:00～10:45 「太極舞」（タイチーダンス）45分 ／SACHIKOインストラクター...

💻テラオンラインレッスン、9月の第三弾は「骨盤底筋トレーニングヨガ」♪ 今月も開催します！ ●9/7（火）19:00～19:45 「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 ／NANAEインストラクター ゆっくりと呼吸しながら体を動かして、心身ともにリフレッシュ🍀...

💻テラオンラインレッスン、9月の第二弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®︎」♪ 今月も開催します！ ●9/6（月）19:00～19:45 「ラテンエクスプレスコンサルサ®︎」45分 ／TOMOKOインストラクター 心地よいサルサの音楽を楽しみながら、身体を気持ちよく動かし...

💻テラオンラインレッスン、9月の第一弾は「ZUMBA®︎」！今週土曜日開催です♪ ●9/4（土）AM9:00～9:45 「ZUMBA®︎」45分 ／TOMOKOインストラクター 土曜の朝はおうちでZUMBA®！ 一緒に楽しく汗を流して、カラダも心も元気に1日をスタートしま...

💻9月のオンラインレッスンのお申込み受付をスタートしました😃❣ テラオンライン、9月もメニュー盛りだくさん🍇🍇🍇 テラのインストラクターとおうちで一緒に体を動かして、楽しく運動習慣を継続しませんか？ スタジオレッスンの時間が合わない方や、おうちでリラックスして運動...

💻テラオンラインレッスン8月のラストは、夏の冷えや疲れをケアするレッスン💚今週金曜日開催です！ ●8/27（金）AM10:00～ 「美温活リンパストレッチ」45分 ／SACHIKOインストラクター 🌻Zoomライブレッスン（生配信）&...

💻テラオンラインレッスン8月の第3弾、アンコール配信します！ 先週のジョイントレッスンを見逃しちゃった・・・という方はこの機会にぜひ！ ●テラインストラクタージョイントレッスン ZUMBA® 45分【ZIN STUDIO 録画レッスン】...

💻テラオンラインレッスン8月の第5弾は、ライブジョイントレッスン！ ●8/21（土）9:00～ TACCP（Tomoko-Aya・ちゃんちゃんぽん） ZUMBA®75 JOINTレッスン♪ ⛱伝説のサラリーマンインストラクター「ちゃんちゃんぽん」（せんちゃん、くっちゃん、...

💻テラオンラインレッスン8月の第4弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®」！7月に続き、8月も開催します～💕 ●8/16（月）PM7:00～「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分 ／TOMOKOインストラクター 🌻Zoomライブレッスン（スタジオテラからの生配信）&...

💻テラオンラインレッスン8月の第3弾はこちら！ ●テラインストラクタージョイントレッスン ZUMBA® 45分【ZIN STUDIO 録画レッスン】 🌻8/14（土）10:00～24時間視聴可能！ 🌻担当：AYA／TOMOKO／SACHIKO／REIKO／MIHO／M...