💻11月のオンラインレッスンのお申込み受付をスタートしました😀❣ テラオンラインレッスン、11月も引きつづき開催します！ スタジオレッスンの時間にご都合が合わない方、おうちでスキマ時間に運動したい方、 はじめての方や遠方の方も、お気軽にご参加お待ちしています🥰...

💻テラオンラインレッスン、10月のラストは「骨盤底筋トレーニングヨガ」♪ 火曜日の夜開催です♪ ⭐10/26（火）19:00～19:45 「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 ／NANAEインストラクター ゆっくりと呼吸しながら体を動かして、心身ともにリフレッシュ🍀...

💻10/25(月) 19:30から、スタジオテラ7周年を記念して、 テラのインストラクター8名でZUMBA®オンラインジョイントレッスンを開催します❣ みなさまのご参加をお待ちしています💗💗💗 ★10/25（月）19:30～ テラ7周年スペシャル★ZUMBA®...

💻テラオンラインレッスン、10月の第五弾は「ZUMBA®︎」！ 今週土曜日AM開催です♪ ⭐10/23（土）AM9:00～ 「ZUMBA®︎」45分 ／TOMOKOインストラクター 土曜の朝はおうちでZUMBA®！ 一緒に楽しく汗を流して、カラダも気持ちも元気に1日をスタ...

💻テラオンラインレッスン・10月の第四弾は、「美温活リンパストレッチ」✨ 体をポカポカ温めてケアする「美温活リンパストレッチ」、8月以来のオンラインレッスン開催です♪ 季節の変わり目。冷えが気になる方や、体調をととのえたい方にもおすすめです🥰...

💻テラオンラインレッスン、10月の第三弾は「骨盤底筋トレーニングヨガ」♪ 今月も開催します！ ⭐10/12（火）19:00～19:45 「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 ／NANAEインストラクター ゆっくりと呼吸しながら体を動かして、心身ともにリフレッシュ🍀...

💻テラオンラインレッスン、10月の第二弾は「ラテンエクスプレスコンサルサ®」♪ 今月も開催します！ ⭐10/11（月）19:00～19:45 「ラテンエクスプレスコンサルサ®」45分 ／TOMOKOインストラクター 心地よいサルサの音楽を楽しみながら、身体を気持ちよく動か...

💻テラオンラインレッスン、10月の第一弾は「ZUMBA®︎」！ 今週土曜日開催です♪ ⭐10/9（土）AM9:00～ 「ZUMBA®︎」45分 ／TOMOKOインストラクター 土曜の朝はおうちでZUMBA®！ 一緒に楽しく汗を流して、カラダも気持ちも元気に1日をスタートし...

💻10月のオンラインレッスンのお申込み受付をスタートしました😀❣ テラオンライン、10月もレッスンメニュー盛りだくさん🍐🍐🍐 テラのインストラクターとおうちで一緒に体を動かして、楽しく運動習慣を継続しませんか？...

💻テラオンラインレッスン、9月のラストは「ZUMBA®︎」！今週土曜日開催です♪ 🌈9/25（土）AM9:00～ 「ZUMBA®︎」45分 ／TOMOKOインストラクター 土曜の朝はおうちでZUMBA®！ 一緒に楽しく汗を流して、カラダも心も元気に1日をスタートしません...