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スタジオからのお知らせ


2021年7月7日
【7/10(土)AM9:00~】 テラオンライン「ZUMBA®」45分(担当:TOMOKO)
7月・第2弾のテラオンラインレッスンは、「ZUMBA®」Zoomライブレッスン! 土曜の朝のひととき、ZUMBA®で一緒に体を動かしてリフレッシュしませんか?スタジオテラからのライブ配信でお届けします♪ ●7/10(土)AM 9:00~「ZUMBA®」45分...

2021年7月3日
【7/6(火)19:00~】 テラオンライン「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分
7月・第1弾のテラオンラインレッスンは、ヨガのZoomライブレッスンです! ●7/6(火)19:00~「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 /NANAEインストラクター 出産・加齢によりダメージを受けやすい骨盤底筋。 ヨガのポーズに筋力トレーニング要素を入れアプローチします。...

2021年7月2日
7月のオンラインレッスンスケジュール
7月のオンラインレッスンのお申込み受付がスタートしました! 7月は新メニューも登場! テラのインストラクターとおうちで一緒に体を動かしませんか? スタジオレッスンの時間が合わない方や、おうちでリラックスして運動したい方、 はじめての方や遠方の方も、ご参加お待ちしています♪...


2021年6月24日
【今週土曜日開催】6/26(土)9:00~ 「テラオンラインレッスン」ZUMBA®45分
6月・第3弾のZoomライブレッスンのお知らせです! ●6/26(土)9:00~ ZUMBA®45分 /TOMOKOインストラクター スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか?...

2021年6月24日
【7/14まで視聴可能!】太極舞®・リラックスヨガ 録画レッスンのお申込み受付中!
テラのオンラインレッスン、好評開催中です! おうちで好きな時間に受けられる「録画レッスン」もご用意しています。 好きな時間に、何回でも繰り返し視聴できる録画レッスン。 じっくり練習したい方や、お忙しい方におすすめです。視聴期間は2週間です。...


2021年6月19日
【6/21(月)20:00~】 「テラオンラインレッスン」スタート記念★ZUMBA®60分ジョイントレッスン
本日より、テラのオンラインレッスンがスタートしています! 第2弾は、 6/21(月)20:00~ ZUMBA®60分。 Terraインストラクター8名でジョイントレッスンを開催します! (TOMOKO・SACHIKO・AYA・MIHO・MIKA・MASAKI・KYOKO・R...


2021年6月17日
【今週土曜日開催】6/19(土)9:00~ 「テラオンラインレッスン」ZUMBA®45分
今週土曜日から、テラのオンラインレッスンがスタートします! 第1弾は、 6/19(土)9:00~ ZUMBA®45分、担当はTOMOKOインストラクター。 スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか?...


2020年12月5日
「ZUMBA® GOLD」レッスン紹介★
金曜日午後2時からの「ZUMBA® GOLD」レッスン。 初めての方もご参加くださり、外の寒さにも負けず、音楽に合わせて楽しく元気に汗を流しました♪♪♪ ご参加くださった皆様、ありがとうございました! 明るい皆様のおかげで、マスクの中ではありますが、笑顔のあふれる楽しい時間...


2020年12月2日
★新レッスン★「美温活リンパストレッチ」のご案内
TERRAでは2020年12月から毎月2回、「美温活リンパストレッチ」のレッスンを行います。
12月のレッスン日は、12/9(水)、12/23(水)の12:00~12:45です。
「美温活リンパストレッチ」は体温を上げることを目的としています。 ツボ押しやリンパを流して、


2019年3月11日
4月、プログラムのご案内
4月から、テラプログラムがリニューアルします。 ご案内ウンロードは、こちら
過去のお知らせ
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