7月・第3弾のオンラインレッスンのお知らせです！ ●7/17（土） ZUMBA®45分 ／Terraインストラクタージョイントレッスン【ZIN STUDIO録画レッスン・AM10:00～24時間視聴可能】 ZUMBA®は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフ...

7月・第2弾のテラオンラインレッスンは、「ZUMBA®」Zoomライブレッスン！ 土曜の朝のひととき、ZUMBA®で一緒に体を動かしてリフレッシュしませんか？スタジオテラからのライブ配信でお届けします♪ ●7/10（土）AM 9:00～「ZUMBA®」45分...

7月・第1弾のテラオンラインレッスンは、ヨガのZoomライブレッスンです！ ●7/6（火）19:00～「骨盤底筋トレーニングヨガ」45分 ／NANAEインストラクター 出産・加齢によりダメージを受けやすい骨盤底筋。 ヨガのポーズに筋力トレーニング要素を入れアプローチします。...

7月のオンラインレッスンのお申込み受付がスタートしました！ 7月は新メニューも登場！ テラのインストラクターとおうちで一緒に体を動かしませんか？ スタジオレッスンの時間が合わない方や、おうちでリラックスして運動したい方、 はじめての方や遠方の方も、ご参加お待ちしています♪...

6月・第3弾のZoomライブレッスンのお知らせです！ ●6/26（土）9:00～ ZUMBA®45分 ／TOMOKOインストラクター スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか？...

テラのオンラインレッスン、好評開催中です！ おうちで好きな時間に受けられる「録画レッスン」もご用意しています。 好きな時間に、何回でも繰り返し視聴できる録画レッスン。 じっくり練習したい方や、お忙しい方におすすめです。視聴期間は2週間です。...

本日より、テラのオンラインレッスンがスタートしています！ 第2弾は、 6/21（月）20:00～ ZUMBA®60分。 Terraインストラクター8名でジョイントレッスンを開催します！ (TOMOKO・SACHIKO・AYA・MIHO・MIKA・MASAKI・KYOKO・R...

今週土曜日から、テラのオンラインレッスンがスタートします！ 第1弾は、 6/19（土）9:00～ ZUMBA®45分、担当はTOMOKOインストラクター。 スタジオテラからZoomライブレッスンを配信します♪ 土曜の朝は、ZUMBA®で元気にスタートしませんか？...

金曜日午後２時からの「ZUMBA® GOLD」レッスン。 初めての方もご参加くださり、外の寒さにも負けず、音楽に合わせて楽しく元気に汗を流しました♪♪♪ ご参加くださった皆様、ありがとうございました！ 明るい皆様のおかげで、マスクの中ではありますが、笑顔のあふれる楽しい時間...

TERRAでは2020年12月から毎月2回、「美温活リンパストレッチ」のレッスンを行います。 12月のレッスン日は、12/9（水）、12/23（水）の12：00～12：45です。 「美温活リンパストレッチ」は体温を上げることを目的としています。 ツボ押しやリンパを流して、